Libros de Salud, Deporte Y Bienestar - LIBRERIA 9 3/4.

Búsqueda de Salud, deporte y bienestar

Libros / Bienestar / Salud, deporte y bienestar (693)

Libros / Bienestar / Salud, deporte y bienestar
  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA QUIROMANCIA
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA QUIROMANCIA
    CASSANDRA EASON
    EL FUTURO ESTÁ EN TUS MANOSEsta guía, idónea para principiantes, contiene cuanto puedas necesitar para adivinar el futuro a través de las líneas de tus manos. El antiguo arte de la quiromancia, cuyo origen se estima en más de 4500 años, desvela las pistas sobre qué dirección tomará tu vida.Este libro ofrece, paso a paso, la guía, acompañada de prácticas ilustracion...
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    $ 49,000.00

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  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
    ELINE SNEL
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. E...
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    $ 136,000.00

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  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    KIM DAVIES
    Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bol...
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  • ENCUENTRA TU IKIGAI
    ENCUENTRA TU IKIGAI
    CHRISTIE VANBREMEERSCH
    El ikigai es “la razón para levantarse cada mañana”, al menos para los habitantes de Okinawa en Japón, muy populares precisamente por su longevidad, factor muy relacionado con la buena salud y la alegría de vivir. Ikigai es la unión perfecta entre aptitudes, gustos ,sentidos y necesidades. ¿Deseas encontrar el tuyo? Esta obra te invita a hacerte unas curiosas y profunda...
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  • WEN-TZU
    WEN-TZU
    LAO TSE
    El Wen-Tzu, conocido como “la comprensión de los misterios”, es una de las grandes obras clásicas taoístas y fue escrito hace más de dos mil años. Su autor, discípulo de Lao Tse, habría recogido las palabras del maestro, aunque esta hipótesis puede no ser real, y es probable que lo escribiera basándose en el conocimiento de su escuela. La primera noticia de esta reco...
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  • LITTLE BOX OF BADASS
    LITTLE BOX OF BADASS
    JEN SINCERO
    Show the world "you are a badass" with these metal pins, magnets, and an iron-on patch.In her refreshingly blunt You Are a Badass®, Jen Sincero served up candid and inspiring stories, sage advice, and the occasional swear word, all with the goal of helping readers reverse self-sabotaging behaviors and create a life of love.If you loved the book, you'll love the Little Box of B...
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    $ 55,000.00

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  • PONTE EN FORMA CON TU PERRO
    PONTE EN FORMA CON TU PERRO
    KAREN SULLIVAN
    Esta completa guía te ayudará a crear tu propio programa, fácil y divertido, basado en dieta y ejercicio físico junto con tu mejor amigo. Empieza por evaluar tu estado de forma física y aprende cómo, con unos sencillos cambios, conseguirás que los dos tengáis una vida más feliz y activa. Descubre los beneficios físicos y psicológicos del ejercicio habitual y, lo que...
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    $ 86,600.00

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  • EL GRAN LIBRO DEL PAN INTEGRAL
    EL GRAN LIBRO DEL PAN INTEGRAL
    TONATIUH CORTES ORTIZ - MERCE SAMPIETRO MARURI - DAVID HERNANDEZ RIPOLL
    El pan tiene algo mágico, ancestral, algo que nos parece familiar aun cuando sea la primera vez que toquemos una masa. El olor a pan es inconfundible, es un aroma de hogar, que invita a reunirse en familia alrededor de la mesa. Descubre la magia de hacer pan en casa de la mano de tres panaderos profesionales y estrénate con panes hechos a partir de tu propia masa madre y hari...
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  • TAO TE CHING
    TAO TE CHING
    LAO TSE
    El Tao Te Ching, de más de 2.000 años de antigüedad, es uno de los ejes referenciales del pensamiento oriental. Atribuido a Lao Tse, del cual se dice que estuvo meditando durante 80 años en el vientre de su madre virgen antes de decidirse a nacer, co ...
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  • MINIMALISMO
    MINIMALISMO
    FIELDS MILLBURN, JOSHUA / NICODEMUS, RYAN
    A los treinta años, Joshua Fields y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente eso: ir más allá de las cosas superfluas y dar cabida a lo realmente importante de la...
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  • FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
    FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
    MARCOS VÁZQUEZ GARCÍA
    Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades im...
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  • LEON. RECETAS FAST & FREE
    LEON. RECETAS FAST & FREE
    JANE BAXTER / JOHN VINCENT
    El mundo no necesita muchos más recetarios en general. Lo que sí necesita es un libro de recetas «sin» que no prescindan del sabor, de la exquisitez ni del disfrute. Un libro de comida naturalmente sencilla y naturalmente sin. Un libro que nos permita disfrutar de la cocina y de la comida y compartir el alimento con entusiasmo. Desde los desayunos a los entrantes, almuerzo...
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    $ 98,000.00

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  • BIBLIA VEGETARIANA: EL GRAN LIBRO DE LA NUTRICION SALUDABLE...
    BIBLIA VEGETARIANA: EL GRAN LIBRO DE LA NUTRICION SALUDABLE...
    VARIOS AUTORES
    LA GUÍA MÁS COMPLETA DE ALIMENTACIÓN Y COCINA NATURAL Ser vegetariano es mucho más que seguir una dieta. Los platos y alimentos que consumes intervienen en tu salud y también en tu vida cotidiana. Por eso, este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos con una dieta sana, sino que también te guía mejor qu...
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    $ 142,000.00

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  • GUÍA COMPLETA PARA COCINAR CON INGREDIENTES VEGANOS
    GUÍA COMPLETA PARA COCINAR CON INGREDIENTES VEGANOS
    JONI MARIE NEWMAN / CELINE STEEN
    Un análisis de los mejores y más recientes ingredientes que pueden emplear los veganos para crear en casa unas soberbias comidas vegetales a partir de cualquier receta. ¿Sabía, por ejemplo, que, además de como sustitutivo del huevo y elemento aglutinante, las semillas de chía se pueden usar para hacer helados, bollería, mermeladas e incluso queso? ¿O que el aceite de co...
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  • EL ARTE DE LA COCINA FRANCESA (VOL. 1)
    EL ARTE DE LA COCINA FRANCESA (VOL. 1)
    JULIA CHILD
    Un clásico de la literatura gastronómica, el libro de un icono que revolucionó la pedagogía culinaria.Julia Child revolucionó la forma de cocinar en los hogares de todo el mundo. Tras estudiar en la reputada academia Le Cordon Bleu de París, abrió su propia escuela de cocina con Simone Beck y Louisette Bertholle. Con ellas escribió el primero de sus libros, El arte de...
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  • GREEN & BLACK'S ORGÁNICO. CHOCOLATE
    GREEN & BLACK'S ORGÁNICO. CHOCOLATE
    MICAH CARR-HILL
    Este libro de la mejor marca de chocolate orgánico del mundo presenta ideas nuevas y muy interesantes, con un repertorio de sabores que no deja de aumentar. Se le hará la boca agua con las tentadoras recetas de pasteles, galletas, cupcakes, tartas de queso, suflés y pudines, además de que hallará ideas inspiradoras para postres festivos, helados y pequeños caprichos y du...
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    $ 80,000.00

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  • GUÍA PRÁCTICA PARA TENER BEBÉS TRANQUILOS Y FELICES
    GUÍA PRÁCTICA PARA TENER BEBÉS TRANQUILOS Y FELICES
    TRACY HOGG / MELINDA BLAU
    Aprende a solucionar todos tus problemas haciéndose las preguntas correctas:¿Tu bebé tiene problemas para dormir?¿Estás preocupada porque crees que tu bebé no come lo suficiente?Cómo reaccionar si tu bebé llora sin pararSi te angustian éstas y otras cuestiones, piensa que no estás sola. Miles de padres han consultado ya a la niñera más famosa del mundo: Tracy Hogg, ...
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  • EL GOURMET VEGETARIANO
    EL GOURMET VEGETARIANO
    YOTAM OTTOLENGHI
    Gracias a sus famosos restaurantes y al éxito de su libro Ottolenghi: The Cookbook, Yotam Ottolenghi está considerado como uno de los más destacados nuevos valores de la cocina mundial. Esta recopilación exclusiva de recetas vegetarianas incluye 120 platos originales, muchos de ellos creados para la columna "The New Vegetarian" del magazine Weekend de The Guardian. Aunque ...
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  • COMER SÍ DA LA FELICIDAD
    COMER SÍ DA LA FELICIDAD
    FELIPE HERNANDEZ RAMOS
    Felipe Hernández Ramos nos presenta una obra específicamente orientada al tratamiento de las principales dolencias y trastornos psicológicos: -Depresión nerviosa -Estrés -Angustia y ansiedad -Miedos -Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia) -Hiperactividad infantil y trastornos del aprendizaje El programa propuesto por el autor incluye: -Un plan completo de corre...
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  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    ALBA CARDALDA
    ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evi...
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  • TU AMIGO EL COLESTEROL
    3x2
    TU AMIGO EL COLESTEROL
    DR. CARLOS JARAMILLO
    ¿Y si el colesterol no fuera el malo de esta historia? Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y mientras repetíamos ese discurso sin cuestionarlo, seguíamos enfermando.En Tu amigo el colesterol, el doctor Carlos Jara...
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  • EL VIAJE
    EL VIAJE
    ÁLVARO GONZÁLEZ ALORDA
    Este libro reúne 30 relatos inspirados en procesos reales de mentoring (con identidades protegidas) y guía al lector por cuatro estaciones: viajar por dentro, punto de partida, compañeros de viaje y aprendizajes en el camino. Cada historia abre un tema clave del autodesarrollo y la transformación personal/organizacional: propósito, juventud de corazón, vulnerabilidad, his...
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    $ 62,000.00

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  • ESTE DOLOR NO ES MÍO. LIBRO DE TRABAJO OFICIAL
    ESTE DOLOR NO ES MÍO. LIBRO DE TRABAJO OFICIAL
    MARK WOLYNN
    Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíces de estas dificultades pueden no haberse originado en nosotros, sino en nuestros padres, abuelos o incluso bisabuelos. Mark Wolynn, pionero en el campo de los traumas familiares heredados, lleva más de treinta años trabajando con individuos y grupos a nivel terapéutico, y ahora nos ofrece su ...
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  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    ROBIN NORWOOD
    Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca...
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  • EL MILAGRO METABÓLICO
    3x2
    EL MILAGRO METABÓLICO
    DR. CARLOS JARAMILLO
    A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de háb...
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  • COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS
    3x2
    COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS
    AMALIA ANDRADE
    En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios.Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo div...
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  • MEALS THAT HEAL
    MEALS THAT HEAL
    CAROLYN WILLIAMS
    100+ delicious, quick, and easy anti-inflammatory recipes to make for the whole family—all ready in 30 minutes or less!Low energy. Bloating or other digestive issues. Inability to focus or memory loss. Eczema or skin irritations. Arthritis, joint pain, or onset of autoimmune issues. Any of these symptoms sound familiar? These conditions are more common than you think, and rece...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN
    STEPHANIE BROOKES
    Ideal para principiantes, El pequeño libro de la meditación te muestra cómo usar la respiración para concentrarte, y prueba que las meditaciones guiadas pueden ajustarse incluso a los horarios más exigentes. Descubre cómo registrar tus sesiones diarias y mantener la motivación aun en el frenesí cotidiano. Una guía práctica y accesible que te ayudará a incorporar medi...
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  • COMO
    3x2
    COMO
    CARLOS JARAMILLO
    El arte de comer bien para estar bien.COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para...
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  • DICCIONARIO TIKAL DE LAS PIEDRAS QUE CURAN
    DICCIONARIO TIKAL DE LAS PIEDRAS QUE CURAN
    JOSÉ LUIS ALCARAZ
    Obra sistemática, práctica y fácil de usar. En ella se pasa revista a las propiedades terapeuticas de las 200 gemas más conocidas y asequibles. Cada gema va acompañada por una descripción física completa, una relación de sus propiedades curativas, los signos astrológicos que le son afines y su etimología. Además, las más de 300 ilustraciones y fotografías ayudan a ...
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    $ 68,000.00

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