DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE. CÓMO DESPEJAR TU MENTE Y TUS SENTIDOS. MELANIE CHOUKAS-BRADLEY; (IL) LIEKE VAN DER VORST. Libro en papel. 9788425231636 LIBRERIA 9 3/4
DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE

DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE

CÓMO DESPEJAR TU MENTE Y TUS SENTIDOS

MELANIE CHOUKAS-BRADLEY / (IL) LIEKE VAN DER VORST

$ 115,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
EDITORIAL GUSTAVO GILI, S.L.
Año de edición:
2018
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-84-252-3163-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Cartoné
$ 115,000.00
IVA incluido
En Stock
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.

Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.

Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

Artículos relacionados

  • SANAR A TRAVES DEL NERVIO VAGO
    SANAR A TRAVES DEL NERVIO VAGO
    AMANDA ARMSTRONG
    Sanar a través del nervio vago te explica la función del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didáctico que, acompañado de ilustraciones claras, te permitirá conocer todo los detalles sobre el tono vagal y su efecto sobre tu salud mental y tu vida cotidiana. El libro incluye asimismo una serie de prácticas que mejorarán el funcionamiento de tu sistema nervio...
    En Stock

    $ 80,000.00

    Comprar
  • AYUDA RAPIDA
    AYUDA RAPIDA
    CAROLINE LEAF
    En stock

    $ 82,000.00

    Comprar
  • TUS TRES SUPERPODERES
    TUS TRES SUPERPODERES
    MARIO ALONSO PUIG
    Todos podemos ser capaces de alcanzar la felicidad.La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lect...
    En stock

    $ 39,000.00

    Comprar
  • NUTRIVORE
    NUTRIVORE
    DR SARAH BALLANTYNE
    La forma más saludable y fácil de mejorar tu dieta sin hacer dietas, de la autora bestseller del New York Times Sarah Ballantyne. ¿Por qué muchos de nosotros, sin importar qué dieta sigamos o cuántos suplementos tomemos, nos sentimos constantemente cansados, mal y no logramos nuestras metas de salud? La respuesta es simple: la mayoría carece de vitaminas y minerales esen...
    En stock

    $ 123,000.00

    Comprar
  • LA LEVEDAD DE LAS LIBÉLULAS
    LA LEVEDAD DE LAS LIBÉLULAS
    CARLOS LÓPEZ-OTÍN
    Carlos López-Otín, prominente figura en el ámbito de la bioquímica y la biología molecular y autor de la exitosa Trilogía de la vida, nos propone un nuevo enfoque científico centrado en la medicina de la salud, y nos desvela los secretos para fomentarla y lograr el necesario equilibrio físico y mental. ...
    En stock

    $ 99,000.00

    Comprar
  • TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
    «No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia co...
    En Stock

    $ 89,000.00

    Comprar