MINIMALISMO. PARA UNA VIDA CON SENTIDO. FIELDS MILLBURN, JOSHUA ; NICODEMUS, RYAN. Libro en papel. 9788499886329 LIBRERIA 9 3/4
MINIMALISMO

MINIMALISMO

PARA UNA VIDA CON SENTIDO

FIELDS MILLBURN, JOSHUA / NICODEMUS, RYAN

$ 118,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS SA
Año de edición:
2018
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-84-9988-632-9
Páginas:
168
Encuadernación:
Rústica

A los treinta años, Joshua Fields y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente eso: ir más allá de las cosas superfluas y dar cabida a lo realmente importante de la vida.
En Minimalismo, Joshua y Ryan indagan en su pasado, nublado por el ?sueño americano?, saturado de incontables horas de trabajo y una vida a golpe de talonario que los llevó a la depresión. En lugar de intentar descubrir sus pasiones, se anestesiaban con caprichos efímeros, lo que solo portaba más deudas, estrés y descontento. Tras una serie de sucesos que cambiaron sus vidas, Joshua y Ryan descubrieron el minimalismo, gracias al cual eliminaron los excesos materiales de su vida y pudieron centrarse en las «cosas» verdaderamente importantes: la salud, las relaciones personales, las pasiones, el crecimiento personal y la mejora de la sociedad.

Artículos relacionados

  • EL MILAGRO METABÓLICO
    DR. CARLOS JARAMILLO
    A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de háb...
    En Stock

    $ 69,000.00

  • INESTRESABLE
    MO GAWDAT
    Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para ...
    En stock

    $ 79,000.00

  • ASHTANGA PARA TODOS
    KINO MACGREGOR
    Kino MacGregor nos ofrece en este manual una visión actualizada y accesible del método del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor número de practicantes con diferentes capacidades físicas, cuerpos y niveles de experiencia. La autora lleva a cabo una reevaluación del método y aporta una visión de la práctica del yoga ashtanga para ponerlo al alca...
    En stock

    $ 153,000.00

  • SOLTAR PARA CRECER
    MADAME G. ROUGE
    A veces la ira te quema por dentro,la inseguridad te bloquea, la ansiedad te asfixia y tu cuerpo parece un enemigo más que un aliado. Pero no estás condenada a sentirte así para siempre. En estas páginas encontrarás tu espacio seguro para dejar ir, escribir sin miedo y desahogarte sin vergüenza en el camino de vuelta a ti misma. Eres más fuerte de lo que crees y, sobre t...
    En stock

    $ 67,000.00

  • LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN
    JOHANA CARMELINA CAYCEDO RODRIGUEZ
    El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.Li...
    En Stock

    $ 59,000.00

  • SE AMABLE CONTIGO MISMO
    KRISTIN NEFF
    La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a alguna persona más atractiva, más brillante o más inteligente. Así, consideramos nuestra propia valía en función de nuestr...
    En stock

    $ 59,000.00