MINDFULNESS PARA MAYORES - MARIA TERESA PALOMAS

Artículos relacionados

• 

  3x2

  INMUNE A LA DISTRACCIÓN

  NIR EYAL

  El gurú del marketing y experto en tecnología comparte su experiencia y consejos clave para recuperar nuestra atenciónEstás en la oficina trabajando cuando una notificación te interrumpe. Intentas volver a concéntrarte, pero un compañero se acerca a charlar. En casa, las pantallas invaden tu tiempo en familia. Empieza un nuevo día y tus objetivos más importantes siguen...

  En stock

  $ 75,000.00

  Comprar
• 

  DOPAMINA BAJO CONTROL

  MICHAEL E. LONG

  La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aquí.¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero ...

  En stock

  $ 69,000.00

  Comprar
• 

  3x2

  ANSIEDAD UNA GUÍA FILOSOFICA

  DEEPAK CHOPRA

  Hoy en día la ansiedad suele considerarse una patología y es el trastorno psicológico más diagnosticado y medicado de todos. Pero esta no es siempre ?ni exclusivamente? una enfermedad. De hecho, muchos filósofos sostienen que es una parte normal, esencial incluso, del ser humano, y que aceptarla nos permitirá entendernos mejor y vivir una vida más significativa. Samir Ch...

  En stock

  $ 55,000.00

  Comprar
• 

  AL CONTRARIO

  STEFAN PAGRÉUS

  Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional.¿Estás con el ánimo por el suelo? Actúa como si te sintieras bien.¿Problemas con tu pareja? Cambia tú.¿Sientes miedo y ansiedad? Da un paso...

  En stock

  $ 79,000.00

  Comprar
• 

  3x2

  ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO

  JOHANN HARI

  Un ensayo revolucionario sobre nuestra relación con la comida y el peso a nivel individual y colectivo, a partir de la propia experiencia del autor y de los estudios más avanzados sobre estos fármacos. Hari es uno de los periodistas de investigación más reconocido del momento y autor de grandes éxitos como El valor de la atención. Un tema inédito y actual tanto en el á...

  En stock

  $ 69,000.00

  Comprar
• 

  3x2

  KARMA Y DHARMA

  MAURICIO PUERTA

  Mauricio Puerta ha escrito este libro acerca del karma y el dharma, luego de más de 50 años de estar estudiando la astrología como base de su existencia espiritual.En este texto encontraremos una perspectiva única sobre el karma y el dharma, inspirada en las enseñanzas del Swami Vivekananda. A través de los diferentes capítulos que conforman la obra, Puerta Restrepo expl...

  En Stock

  $ 65,000.00

  Comprar