MINDFULNESS PARA MAYORES - MARIA TERESA PALOMAS

Artículos relacionados

• 

  3x2

  MANUAL DE PSICOMAGIA

  ALEJANDRO JODOROWSKY

  Alejandro Jodorowsky, entre otras muchas cosas, recogió en sus libros La danza de la realidad (2001) y Psicomagia (2004) la base teórica de esta técnica sanadora creada y desarrollada por él.Su parte práctica la encontramos por primera vez reunida en Manual de Psicomagia, que con sus más de 300 consejos pretende ayudar a todas aquellas personas que, ante diferentes proble...

  En Stock

  $ 52,000.00

  Comprar
• 

  ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES

  Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad que tecnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse, Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, ade...

  En Stock

  $ 99,000.00

  Comprar
• 

  ANTIESTRÉS

  CARLOS JARAMILLO

  ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas.Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente...

  En stock

  $ 69,000.00

  Comprar
• 

  LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN

  JOHANA CARMELINA CAYCEDO RODRIGUEZ

  El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.Li...

  En Stock

  $ 59,000.00

  Comprar
• 

  BUSCAMOS EL AMOR Y NOS TOPAMOS CON LA SOLEDAD

  ANA SUY

  Este libro, producto de la investigación y las experiencias de la autora, te llevará a revisar algunas creencias sobre el amor y la soledad. Quizás te identifiques con algunas de ellas, otras tal vez son nuevas para ti. En todo caso, la intención de la autora no es entregarte un manual para afrontar el amor o la soledad, sino reflexionar sobre estos dos aspectos que, aunque...

  En Stock

  $ 59,000.00

  Comprar
• 

  ASHTANGA PARA TODOS

  KINO MACGREGOR

  Kino MacGregor nos ofrece en este manual una visión actualizada y accesible del método del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor número de practicantes con diferentes capacidades físicas, cuerpos y niveles de experiencia. La autora lleva a cabo una reevaluación del método y aporta una visión de la práctica del yoga ashtanga para ponerlo al alca...

  En stock

  $ 148,000.00

  Comprar