MANDALA. MINI LIBRO ANTIESTRÉS PARA COLOREAR. Libro en papel. 9788490565872 LIBRERIA 9 3/4
MANDALA

MANDALA

MINI LIBRO ANTIESTRÉS PARA COLOREAR

 

$ 33,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
RBA MOLINO
Año de edición:
2016
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-84-9056-587-2
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica

Apaga la tableta y el teléfono, desenchufa el ordenador y el televisor, instálate cómodamente, escoge los
tonos que más te gusten de tu caja de colores y ¡relájate tomándote tu tiempo para colorear y olvidar las
preocupaciones de la vida cotidiana!

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