LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS. LISA FLYNN. Libro en papel. 9788417399337 LIBRERIA 9 3/4
LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

LISA FLYNN

$ 76,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2018
Materia
Deporte y bienestar
ISBN:
978-84-17399-33-7
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica

El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma? y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión mutua y compartir tiempo de calidad.

Lisa Flyn, madre y experta en yoga infantil, te guiará de forma fácil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para niños de entre dos y doce años



En Libro práctico de yoga para niños encontrarás:

- Meditaciones mindfulness para niños

- Técnicas de respiración

- Posturas individuales y posturas en pareja

- Juegos de yoga en familia

- Canciones

- Relajación y visualización

- Propuestas de secuencias

- Consejos prácticos para cada edad.

Y Mucho más?

Artículos relacionados

  • RUNNING
    FLORENCE HEIMBURGER
    Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar una pequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón. Los ejercicios están pensados para adaptarse a cualquier nivel y están llenos consejos para entrenar y mejorar progresivamente. Incluye también los mejores planes de nutri...
    En Stock

    $ 39,000.00

  • LA PREPARACIÓN EN EL CORREDOR DE MONTAÑA
    OCTAVIO PEREZ
    El lector encontrará las herramientas necesarias para construir la programación de su entrenamiento, apoyándose constantemente en planificaciones reales que convirtieron a deportistas en Campeones de Europa y España. En esta guía práctica el corredor de montaña resolverá las dudas más frecuentes de preparación física, mental y nutricional. El primer libro publicado a...
    En Stock

    $ 65,000.00

  • THE HEALING YOGA DECK: 60 POSES AND MEDITATIONS TO ALLEVIATE PAIN AND SUPPORT WELL-BEING
    OLIVIA H. MILLER
    This handy deck of cards provides detailed instructions for a variety of yoga poses that help alleviate and prevent pain and enhance overall wellbeing. Whether you're a yoga novice interested in pain prevention and relief, or if yoga is a part of your everyday routine, these handy cards can help you take control of your health. ...
    En Stock

    $ 58,000.00

  • TRES PASOS PARA EL DESPERTAR
    LARRY ROSENBERG - LAURA ZIMMERMAN
    file://9788499884417_L33_01_00.txt ...
    En Stock

    $ 69,000.00

  • MINDFULNESS CARDS
    ROHAN GUNATILLAKE
    An easy way to cultivate mindful moments—anytime and anywhere: This engaging deck makes it easy to bring awareness, calm, and joy to everyday life. Each card includes an inspiring phrase on the front and a bite-size mindfulness exercise on the back. Users can draw one card to form an intention for the day, pull several for a more complex reading, or display around the home or ...
    En stock

    $ 70,000.00

  • DO BREATHE
    MICHAEL TOWNSEND WILLIAMS
    For anyone who feels overwhelmed by the demands and anxieties of daily life, Do Breathe provides practices for fostering relaxation, awareness, and focus. This book features sections on breath work, mindfulness, energy, and courage, and is brimming with practical advice—including the three keys to breathing well and a how-to for decluttering the mind. With simple exercises and...
    En stock

    $ 65,000.00