EL ESTRÉS. QUÉ ES Y CÓMO EVITARLO. ALBERTO ORLANDINI. Libro en papel. 9789681660918 LIBRERIA 9 3/4
EL ESTRÉS

EL ESTRÉS

QUÉ ES Y CÓMO EVITARLO

ALBERTO ORLANDINI

$ 34,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
FONDO DE CULTURA ECONOMICA (MEXICO)
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-968-16-6091-8

¿Qué es el estrés?, ¿qué lo provoca? y, sobre todo, ¿cómo combatirlo? Este libro es una clara respuesta a éstas y muchas otras preguntas vinculadas con el estrés. Escrito por un especialista de reconocido prestigio en la materia, el libro analiza la problemática del estrés desde diversos ángulos: los aspectos biológicos, psicológicos y sociológicos; las enfermedades psíquicas y somáticas, y la descripción de algunos tipos de estrés: sexual, sentimental, académico y laboral, entre otros.

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