LA MENTE ANSIOSA. POR QUÉ NOS HACEMOS ADICTOS Y CÓMO PODEMOS TERMINAR CON LOS MALOS HABITOS. JUDSON BREWER. Libro en papel. 9789584274076 LIBRERIA 9 3/4
LA MENTE ANSIOSA

LA MENTE ANSIOSA

POR QUÉ NOS HACEMOS ADICTOS Y CÓMO PODEMOS TERMINAR CON LOS MALOS HABITOS

JUDSON BREWER

$ 45,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-958-42-7407-6
$ 45,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Artículos relacionados

  • NO TE COMAS EL COCO
    NO TE COMAS EL COCO
    JÚLIA PASCUAL
    ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte?¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas?¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente?Este libro es una invitación a dejar de "comerte el c...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE
    DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE
    MELANIE CHOUKAS-BRADLEY / (IL) LIEKE VAN DER VORST
    Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal. Esta bonita g...
    En Stock

    $ 115,000.00

    Comprar
  • SOLTAR PARA CRECER
    SOLTAR PARA CRECER
    MADAME G. ROUGE
    A veces la ira te quema por dentro,la inseguridad te bloquea, la ansiedad te asfixia y tu cuerpo parece un enemigo más que un aliado. Pero no estás condenada a sentirte así para siempre. En estas páginas encontrarás tu espacio seguro para dejar ir, escribir sin miedo y desahogarte sin vergüenza en el camino de vuelta a ti misma. Eres más fuerte de lo que crees y, sobre t...
    En stock

    $ 67,000.00

    Comprar
  • CONVERSACIONES DIFÍCILES
    CONVERSACIONES DIFÍCILES
    VV. AA.
    Desarrolla tu capacidad para hablar de los temas más difíciles en el trabajo. Descubriras como transformar las conversaciones complicadas en oportunidades para fortalecer equipos y mejorar las relaciones laborales. Aprenderas a manejar discusiones tensas con empatia y escucha activa, lo que te permitira comunicarte de manera efectiva incluso en situaciones difi´ciles. Maneja...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • RUGE
    RUGE
    DANIEL HABIF
    El libro más inspirador y motivador de uno de los conferencistas de habla hispana con mayor reconocimiento en el mundoDentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente e...
    En stock

    $ 45,000.00

    Comprar
  • RESPIRA
    RESPIRA
    JAMES NESTOR
    No importa lo que comas ni cuánto te ejercites; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal. ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deforma...
    En stock

    $ 49,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • COMER SIN HAMBRE
    COMER SIN HAMBRE
    JUDSON BREWER
    Un programa de 21 días basado en la neurociencia para mejorar nuestra relación con la comida, de la mano de Judson Brewer, psiquiatra de fama mundial especializado en adicciones y autor bestseller.Come esto y no aquello, cuenta las calorías, haz más ejercicio, esfuérzate… ¿Cuántos de estos mensajes dietéticos nos han hecho sentir culpables por nuestra dificultad a la h...
    En Stock

    $ 29,000.00

    Comprar
  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    JUDSON BREWER
    En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera.Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivo...
    agotado

    $ 65,000.00