¡ASI DE SANA, ASI DE SIMPLE!

Artículos relacionados

• 

  HASTA QUE TE CAIGAS BIEN

  ELIZABETH CLAPÉS

  Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.Sin embargo, a veces hay que parar y pregun...

  En Stock

  $ 57,000.00

  Comprar
• 

  A QUERER SE APRENDE

  ELENA LÓPEZ

  ¿Cómo puedo construir relaciones sanas? ¿Qué puedo hacer para mejorar la relación que tengo? Es probable que te lo hayas planteado alguna vez y no hayas obtenido respuestas satisfactorias. Posiblemente, porque tendemos a mirar hacia fuera cuando primero deberíamos conocernos a nosotras mismas.Así que vamos a hablar de cómo nos quisieron en la infancia, de nuestras herid...

  En stock

  $ 52,000.00

  Comprar
• 

  SUPERA LA PREOCUPACIÓN Y LA ANSIEDAD

  DANIEL G AMEN

  Puedes superar la preocupación y la ansiedad hoy mismo. Es posible sentirte mejor rápidamente y lograr que dure. Muchos, incluidos los profesionales de la salud mental, piensan que la terapia debe ser larga, difícil y dolorosa, un compromiso de toda la vida. Y aunque algunas personas necesitarán ayuda por más tiempo que otras, a menudo es posible que las personas empiecen ...

  En stock

  $ 59,000.00

  Comprar
• 

  EL TIEMPO QUE QUEDA

  LAURA QUINTANA

  Envejecer hoy es un reto individual y colectivo. ¿Qué lugar ocupan los viejos en este mundo postcapitalista?«… acoger la vejez como un momento más de la vida, con sus propias posibilidades en medio de sus impedimentos, implica aceptar ese cuerpo singular que somos, que vamos siendo; significa dejar de abstraerlo de la temporalidad, asumirlo como un cuerpo embebido, transid...

  En stock

  $ 55,000.00

  Comprar
• 

  EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN

  STEPHANIE BROOKES

  Ideal para principiantes, El pequeño libro de la meditación te muestra cómo usar la respiración para concentrarte, y prueba que las meditaciones guiadas pueden ajustarse incluso a los horarios más exigentes. Descubre cómo registrar tus sesiones diarias y mantener la motivación aun en el frenesí cotidiano. Una guía práctica y accesible que te ayudará a incorporar medi...

  En stock

  $ 58,000.00

  Comprar
• 

  VIVE AL 100 MÁS ALLÁ DE LOS CIEN

  DR. OSWALDO RESTREPO

  Nuevos hábitos para una mayor longevidad y saludHemos llegado a un momento en la historia en que la expectativa de vida es más alta que nunca antes. Pero la longevidad por sí misma no vale de mucho si no viene acompañada de una buena salud que permita independencia, autonomía y una existencia digna. Además, sin salud tampoco puede haber longevidad. En este ciclo que se re...

  En Stock

  $ 59,000.00

  Comprar