EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN. INCLUYE MEDITACIONES DE 5-10 MINUTOS EXPLICADAS PASO A PASO PARA CALMAR LA MENTE, EL CUERPO Y EL ALMA. STEPHANIE BROOKES. Libro en papel. 9789463594417 LIBRERIA 9 3/4
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN

INCLUYE MEDITACIONES DE 5-10 MINUTOS EXPLICADAS PASO A PASO PARA CALMAR LA MENTE, EL CUERPO Y EL ALMA

STEPHANIE BROOKES

$ 58,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
LIBRERO
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-94-6359-441-7
$ 58,000.00
IVA incluido
En stock
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Ideal para principiantes, El pequeño libro de la meditación te muestra cómo usar la respiración para concentrarte, y prueba que las meditaciones guiadas pueden ajustarse incluso a los horarios más exigentes. Descubre cómo registrar tus sesiones diarias y mantener la motivación aun en el frenesí cotidiano. Una guía práctica y accesible que te ayudará a incorporar meditaciones cortas pero efectivas en tu día a día.

Artículos relacionados

  • SALUD PARA CONTAR
    SALUD PARA CONTAR
    SECRETOS PARA CONTAR
    Este libro busca abordar la salud como un bien de la mente y el cuerpo, la salud como bienestar personal y social. Es un libro para aprender que una vida sana es la mejor prevención para muchas enfermedades. El desarrollo de su contenido para por la comprensión del individuo como cuerpo, mente y espíritu, presentando un conocimiento básico y fundamental, especialmente para ...
    En stock

    $ 68,000.00

    Comprar
  • DESINTOXÍCATE
    3x2
    DESINTOXÍCATE
    MÓNICA TIERRADENTRO
    La vida moderna nos exige unos ritmos extremos y, sin darnos cuenta, naturalizamos dormir cada vez menos, permanecer es­tresados, tener jornadas de trabajo extenuantes, comer a des­horas y poco nutritivo, entre otros malos hábitos que alteran el equilibrio de nuestros procesos vitales. Este estilo de vida genera inflamación crónica en el organismo y con esto llegan padecim...
    En Stock

    $ 49,000.00

    Comprar
  • NO TE COMAS EL COCO
    NO TE COMAS EL COCO
    JÚLIA PASCUAL
    ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte?¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas?¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente?Este libro es una invitación a dejar de "comerte el c...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • INTELIGENCIA PRIMITIVA
    INTELIGENCIA PRIMITIVA
    ANGUS FLETCHER
    Durante décadas nos hemos centrado en la lógica como el componente clave de la inteligencia humana, pero ¿y si esto fuera un error? ¿Cómo es que algunas personas son mucho más inteligentes que el resto de nosotros? ¿De dónde provienen las extraordinarias capacidades mentales de los visionarios creativos y de los astutos tomadores de decisiones como Vincent van Gogh, Ste...
    En Stock

    $ 65,000.00

    Comprar
  • AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    ANTONI BOLINCHES
    Una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un clásico de referencia imprescindible para superar los conflictos de pareja y aprender a resolver las crisis de convivencia.Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de esta guía imprescindible para superar los desafíos ...
    En Stock

    $ 86,000.00

    Comprar
  • EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE
    EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE
    JOSEPH MURPHY
    Para millones de personas, EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE ha contribuido a alcanzar objetivos importantes en sus vidas por el simple hecho de ayudarles a cambiar la manera de pensar. Es por ello uno de los libros de autoayuda más prestigiosos y vendidos de todos los tiempos.La presente es una edición autorizada, revisada y aumentada con nuevos pasajes entresacados de escr...
    En stock

    $ 81,000.00

    Comprar