20 HABITOS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE - AMPARO RUIZ GOMEZ

Artículos relacionados

• 

  SUPERA LA PREOCUPACIÓN Y LA ANSIEDAD

  DANIEL G AMEN

  Puedes superar la preocupación y la ansiedad hoy mismo. Es posible sentirte mejor rápidamente y lograr que dure. Muchos, incluidos los profesionales de la salud mental, piensan que la terapia debe ser larga, difícil y dolorosa, un compromiso de toda la vida. Y aunque algunas personas necesitarán ayuda por más tiempo que otras, a menudo es posible que las personas empiecen ...

  En stock

  $ 62,000.00

  Comprar
• 

  PILATES. ANATOMIA Y EJERCICIOS

  En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios. ...

  En Stock

  $ 99,000.00

  Comprar
• 

  ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL

  MEGAN ASHLEY SMITH

  Te sientes abrumado en eventos sociales o te cuesta pensar demasiado y conversar? No estás solo. nCómo ser menos ansioso socialmente ofrece consejos prácticos para ayudarte a afrontar estos ndesafíos . Escrito en un lenguaje claro y accesi-ble, este libro presenta soluciones y herramientas naplicables a situaciones sociales cotidianas . Ya sea que busques ganar confianza, m...

  En Stock

  $ 59,000.00

  Comprar
• 

  PAZ INTERIOR PARA PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

  ANDREA MONACO

  ¿Te sientes abrumada por estímulos que otros parecen ignorar? ¿Te han dicho muchas veces que eres “demasiado”? ¿Anhelas paz interior, pero no sabes cómo alcanzarla sin dejar de ser tú?La Alta Sensibilidad no es un defecto, sino una forma valiosa y poderosa de estar en el mundo. Este libro es una guía cálida que te invita a reencontrarte con tu verdadera naturaleza sen...

  En stock

  $ 86,000.00

  Comprar
• 

  DESINTOXÍCATE

  MÓNICA TIERRADENTRO

  La vida moderna nos exige unos ritmos extremos y, sin darnos cuenta, naturalizamos dormir cada vez menos, permanecer es­tresados, tener jornadas de trabajo extenuantes, comer a des­horas y poco nutritivo, entre otros malos hábitos que alteran el equilibrio de nuestros procesos vitales. Este estilo de vida genera inflamación crónica en el organismo y con esto llegan padecim...

  En Stock

  $ 49,000.00

  Comprar
• 

  AMOR AL SEGUNDO INTENTO

  ANTONI BOLINCHES

  Una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un clásico de referencia imprescindible para superar los conflictos de pareja y aprender a resolver las crisis de convivencia.Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de esta guía imprescindible para superar los desafíos ...

  En Stock

  $ 86,000.00

  Comprar