20 HABITOS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE - AMPARO RUIZ GOMEZ

Artículos relacionados

• 

  LAS SIETE FRECUENCIAS DE LA COMUNICACIÓN

  ERWIN RAPHAEL MCMANUS

  Las siete frecuencias de la comunicación es una revelación innovadora sobre el lenguaje oculto que conecta a la humanidad.Erwin McManus destila su vasta experiencia en el mundo de la comunicación para ofrecer una nueva comprensión de cómo nos hablamos, escuchamos y cambiamos unos a otros. En este libro Erwin crea un sistema fresco y vibrante de siete frecuencias únicas qu...

  En Stock

  $ 79,000.00

  Comprar
• 

  LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES

  AUDRA AVIZIENIS

  Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos precisos y fluidos....

  En Stock

  $ 119,000.00

  Comprar
• 

  SORPRENDE A TU MENTE

  ANA IBAÑEZ

  EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnoso para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebrodefine quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido esposible.En este libro, Ana Ibáñez repas...

  En stock

  $ 59,000.00

  Comprar
• 

  COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS

  AMALIA ANDRADE

  En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios.Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo div...

  En stock

  $ 89,000.00

  Comprar
• 

  MEDITAR

  RODRIGO RESTREPO

  Meditar es un arte, no una competición.Meditar es un arte y un espacio en el que no hay medidas por cumplir ni metas por alcanzar. Milenaria y misteriosa, la meditación ha llamado la atención de científicos alrededor del mundo, que han comprobado cómo el cerebro aprende a funcionar de manera diferente con esta práctica. Los grandes especialistas en bienestar la recomienda...

  En stock

  $ 35,000.00

  Comprar
• 

  NEUROHÁBITOS

  NICOLE VIGNOLA

  Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.Con un lenguaje claro, la neurocientífica Nicole Vignola desmitifica la ciencia de romper los malos hábitos y explica cómo crear los buenos, así como los principios de la neuroplasticidad y los métodos de neurohacking para cambiar los patron...

  En stock

  $ 59,000.00

  Comprar