¿QUE CARAJOS DEBO COMER?. LA GUIA DEFINITIVA Y SIN RODEOS PARA LOGRAR TU PESO IDEAL Y VIVIR SANO, EQUILIBRADO Y FELIZ. DR. MARK HYMAN. Libro en papel. 9789585464575 LIBRERIA 9 3/4
¿QUE CARAJOS DEBO COMER?

¿QUE CARAJOS DEBO COMER?

LA GUIA DEFINITIVA Y SIN RODEOS PARA LOGRAR TU PESO IDEAL Y VIVIR SANO, EQUILIBRADO Y FELIZ

DR. MARK HYMAN

$ 50,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
GRIJALBO
Materia
Alimentacion saludable
ISBN:
978-958-5464-57-5

¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso y mantenernos saludables. Afortunadamente en ¿Qué carajos debo comer?, su libro más completo hasta el momento, el doctor Mark Hyman, exitoso autor de Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre, nos ofrece una alternativa.

Con esta guía sensata y cuidadosa, que se colocó entre los libros más vendidos de Estados Unidos tras su lanzamiento, examinaremos cada grupo de alimentos y aprenderemos principios nutricionales que sintetizan las investigaciones más recientes en este campo, los cuales nos permitirán elegir alimentos integrales y frescos, llenos de sabor, textura y potencial culinario.

Con ideas que romperán mitos y deliciosas recetas, este libro nos ayudará a descubrir en el poder curativo de la comida el secreto para una vida sana, rica y profunda.

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