MINDFULNESS. 50 EJERCICIOS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN Y FOMENTAR EL BIENESTAR. KIM DAVIES. Libro en papel. 9788416407811 LIBRERIA 9 3/4
MINDFULNESS

MINDFULNESS

50 EJERCICIOS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN Y FOMENTAR EL BIENESTAR

KIM DAVIES

$ 70,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
CINCOTINTAS
Año de edición:
2020
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-16407-81-1
Páginas:
160
$ 70,000.00
IVA incluido
En Stock
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios
Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.

Artículos relacionados

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo f...
    En stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • GOLDEN ART NOUVEAU TAROT
    GOLDEN ART NOUVEAU TAROT
    GIULIA MASSAGLIA
    Giulia F. Massaglia nos trajo al querido Tarot Mucha. Ahora podemos disfrutar de su versión de las imágenes tradicionales de Rider Waite Smith en un encantador estilo art nouveau. La belleza de las cartas se ve reforzada con una lámina de oro, que agrega un sentido de magia a estas asombrosas imágenes. El TAROT GOLDEN ART NOUVEAU inspirará su intuición y sus lecturas. ...
    En Stock

    $ 182,000.00

    Comprar
  • OPTIMAL
    OPTIMAL
    DANIEL GOLEMAN
    Existen momentos en los que alcanzamos el rendimiento máximo: un atleta ejecuta un juego perfecto o una empresa logra un trimestre con beneficios extraordinarios. Pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cada día asombroso podemos tener cien días comunes e incluso insatisfactorios. En Optimal, Daniel Goleman y Cary Cherniss, basándose en investigaciones científicas, ...
    En stock

    $ 62,000.00

    Comprar
  • GENKI: LAS DIEZ REGLAS DE ORO DE LOS JAPONESES
    GENKI: LAS DIEZ REGLAS DE ORO DE LOS JAPONESES
    NICOLAS CHAUVAT
    ? Una obra inspiradora que nos invita a cambiar nuestra forma de ver la vida a través de diez palabras japonesas. ? Diez conceptos que combinan el pragmatismo y la sabiduría necesarios para la vida moderna. ? El autor dedica un capítulo a cada una de estas palabras que, en su opinión, deberíamos convertir en las diez reglas de oro de nuestro día a día. ¿Es posible ca...
    En stock

    $ 44,000.00

    Comprar
  • HAZTE DUEÑO DE TI
    HAZTE DUEÑO DE TI
    EFREN MARTINEZ ORTIZ
    ¡Con este libro encontrarás el sentido de tu vida!En estas páginas, Efrén Martínez presenta un camino de seis pasos a través de los cuales el lector encontrará el sentido de su vida y, en consecuencia, comenzará a llevar una existencia auténtica y feliz. En ese proceso, descubrirá la necesidad de integrar el corazón y la razón a las cosas realmente valiosas, aprende...
    En Stock

    $ 39,000.00

    Comprar
  • ROMPERME FUE SOLO UN COMIENZO
    ROMPERME FUE SOLO UN COMIENZO
    ALBERTO LINERO
    Puedes doblarte, puedes romperte pero lo que realmente define tu historia es lo que hagas después.Hay momentos en la vida en que sentimos que no podemos más. Pérdidas, fracasos, traiciones, incertidumbres a veces parece que todo se quiebra dentro de nosotros. Pero romperse no es el final. A través de historias personales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, Alb...
    En stock

    $ 65,000.00

    Comprar