LOS 10 SUPER ALIMENTOS VERDADEROS - CARLOTA MAÑEZ & MONICA CARREIRA. LOS CONOCES, TE ENCANTAN, LOS TIENES MUY A MANO, Y ¡AHORA VAS A DESCUBRIRLOS!. CARLOTA MAÑEZ & MONICA CARREIRA. Libro en papel. 9788479539665 LIBRERIA 9 3/4
LOS 10 SUPER ALIMENTOS VERDADEROS - CARLOTA MAÑEZ & MONICA CARREIRA

LOS 10 SUPER ALIMENTOS VERDADEROS - CARLOTA MAÑEZ & MONICA CARREIRA

LOS CONOCES, TE ENCANTAN, LOS TIENES MUY A MANO, Y ¡AHORA VAS A DESCUBRIRLOS!

CARLOTA MAÑEZ & MONICA CARREIRA

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
URANO EDICIONES
Año de edición:
2017
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-84-7953-966-5
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica

? Libro práctico (no sólo teórico, sino muy práctico: cómo sacar partido y beneficiarse de cada alimento)
? Libro documentado (basado en estudios que prueban los beneficios de los que se hablan)
? Libro muy nuestro (ensalza nuestros alimentos y les posiciona como alimentos súper saludables que son)

Los secretos de 10 superalimentos que todos tenemos a mano, en una edición espectacular.
Los superalimentos arrasan en el mundo de la salud, la belleza y la nutrición. Desintoxican, mantienen a raya la inflamación y las enfermedades, nos protegen contra el cáncer, nos llenan de vitalidad y nos rejuvenecen... ¡Son mucho más que alimentos!
Para disfrutar de sus muchísimas propiedades no hace falta recurrir a otras culturas, países o gastronomías. Aquí, en nuestras propias cocinas, contamos con superalimentos cuyos beneficios han sido estudiados y demostrados.
Mónica Carreira, experta en nutrición, y Carlota Máñez, periodista especializada en salud, dedican por primera vez una obra completa a los beneficios, nutrientes y propiedades de alimentos tan nuestros como el limón, la manzana, el ajo o el aceite de oliva, y nos enseñan a sacarles el máximo partido con trucos de conservación, usos para combatir dolencias, recetas para beber o tomar con cuchara y un irresistible menú semanal.
Para regalar o disfrutar en familia, un delicioso libro objeto para tener siempre a mano en la cocina.

Artículos relacionados

  • BE HEALTHY EVERYDAY
    Cuando realizamos deporte físico, nuestro cuerpo libera endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad, sustancia natural producida por el cerebro durante y después de la realización de alguna actividad física. Incorporar el deporte acompañado de unos hábitos de alimentación saludables nos asegura obtener los nutrientes, vitaminas y minerales esenciales par...
    En Stock

    $ 170,000.00

  • EL MÉTODO MORI
    TAKURO MORI
    Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a veces no tenemos ganas de hacerlo y buscamos excusas. Para todas aquellas personas que siempre encuentran algo mejor que hacer y que, aun así, quieren sentirse bien y cambiar su figura, llega El método Mori. El autor, Takuro Mori, es uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde ...
    En Stock

    $ 65,000.00

  • SUPERHIERBAS
    RACHEL LANDON
    • Una obra que reúne hasta veinte adaptógenos, con abundante información sobre sus beneficios para la mente, el cuerpo y el alma. • Cada apartado incluye diez modos de incorporarlos a nuestra vida mediante recetas, zumos, infusiones, tónicos y elixires, entre otros. • Rachel Landon es una reconocida experta en fitoterapia e iridología. Todos conocemos las cualidades nut...
    En Stock

    $ 86,000.00

  • LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES
    AUDRA AVIZIENIS
    Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos precisos y fluidos....
    En Stock

    $ 119,000.00

  • ¿ERES UNA PATATA? GUÌA PARA PONERTE EN FORMA
    JAMIE EASTON
    Un libro motivador, perfecto para aquellas personas sedentarias que quieren empezar a sentirse más en forma. . Contiene ejercicios prácticos y fáciles de realizar. . Con divertidas ilustraciones que hacen más amena la lectura e ilustran los ejercicios. ¿Te sientes pesado, perezoso y desmotivado? ¿Te gustaría estar más sano, pero realmente no tienes tiempo o no estás se...
    En Stock

    $ 73,000.00

  • COMER PARA SANAR
    DOCTOR BAYTER
    Las enfermedades actuales están ligadas en gran medida a la resistencia a la insulina. Esta es producto no solo de una dieta alta en azúcar, sino de que ingerimos más carbohidratos de los que necesitamos y de los que nuestro cuerpo puede procesar. El resultado de una pésima alimentación, que busca darle placer a la lengua —que es el 1% de tu cuerpo— y no piensa en las co...
    En stock

    $ 65,000.00