LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA. CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR. ANABEL GONZALEZ. Libro en papel. 9786287732520 LIBRERIA 9 3/4
LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR

ANABEL GONZALEZ

$ 35,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
BOOKET
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-628-7732-52-0

Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

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