LA BIBLIA DE LA SALUD INTESTINAL - DR. GERARD E. MULLIN

Artículos relacionados

• 

  CÓMO CONTROLAR EL PENSAMIENTO EXCESIVO

  VV. AA.

  Libera tu mente y avanza con confianza. El exceso de pensamiento puede convertirse en una trampa. Ya sea a través del análisis excesivo, el perfeccionismo, la preocupación o la rumiación, quedarnos atrapados en nuestra propia mente puede afectar tanto a nuestra productividad como a nuestro bienestar. Este libro te ayudará a identificar qué tipo de pensamiento excesivo est...

  En stock

  $ 59,000.00

  Comprar
• 

  HASTA QUE TE CAIGAS BIEN

  ELIZABETH CLAPÉS

  Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.Sin embargo, a veces hay que parar y pregun...

  En Stock

  $ 57,000.00

  Comprar
• 

  LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES

  AUDRA AVIZIENIS

  Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos precisos y fluidos....

  En Stock

  $ 119,000.00

  Comprar
• 

  ENTRENA TU MENTE

  MARK FREEMAN

  Un programa de ejercicios en el hogar para mejorar tu salud mental y tu estado físico. ...

  En Stock

  $ 62,000.00

  Comprar
• 

  ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO

  JOHANN HARI

  Un ensayo revolucionario sobre nuestra relación con la comida y el peso a nivel individual y colectivo, a partir de la propia experiencia del autor y de los estudios más avanzados sobre estos fármacos. Hari es uno de los periodistas de investigación más reconocido del momento y autor de grandes éxitos como El valor de la atención. Un tema inédito y actual tanto en el á...

  En stock

  $ 69,000.00

  Comprar
• 

  DORMIR

  ARLENE K. UNGER

  La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su me...

  En Stock

  $ 70,000.00

  Comprar