INSTA-BRAIN. CÓMO NOS AFECTA LA DEPENDENCIA DIGITAL EN LA SALUD Y EN LA FELICIDA. ANDERS HANSEN. Libro en papel. 9788491875697 LIBRERIA 9 3/4
INSTA-BRAIN. CÓMO NOS AFECTA LA DEPENDENCIA DIGITAL EN LA SALUD Y EN LA FELICIDA

INSTA-BRAIN. CÓMO NOS AFECTA LA DEPENDENCIA DIGITAL EN LA SALUD Y EN LA FELICIDA

ANDERS HANSEN

$ 92,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2021
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-84-9187-569-7
Páginas:
240
$ 92,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.Primer paso: deja el móvil y coge este libro. Léelo en papel; dormirás mejor.

Artículos relacionados

  • ANTIESTRÉS
    ANTIESTRÉS
    CARLOS JARAMILLO
    ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas.Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente...
    En stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • LA VIDA ES MÁS DULCE SIN AZUCAR
    LA VIDA ES MÁS DULCE SIN AZUCAR
    ANTONIO RODRÍGUEZ
    Un estudio de la Universidad de Bordeaux concluyó que el azúcar es tan adictivo para nuestro cerebro como la cocaína. Y no se trata solo de los azúcares evidentes como el brownie de la merienda, sino de aquellos que no somos conscientes de estar consumiendo y que igualmente alteran nuestro umbral del dulzor y nuestra salud. El autor nos guía en un viaje por todo lo que rod...
    En Stock

    $ 84,000.00

    Comprar
  • MENOPAUSICAS Y MAS
    MENOPAUSICAS Y MAS
    YOLANDA RUIZ / MARÍA ELVIRA SAMPER
    Un libro testimonial y práctico para entender la menopausia, romper el tabú y tomar rnmejores decisiones de salud y bienestar. Durante décadas, a muchas mujeres les enseñaron a atravesar la menopausia en silencio: con vergüenza, con diagnósticos tardíos y con la sensación de que a cierta edad ya no se habla de deseo, de cuerpo, ni de futuro. En este libro, las periodist...
    En Stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • EL PODER DE LAS PREGUNTAS CORRECTAS
    EL PODER DE LAS PREGUNTAS CORRECTAS
    JOHN MASON
    Con su característica energía positiva contagiosa, John Mason ofrece un mensaje sencillo y a la vez poderoso de ánimo y esperanza: puedes apoderarte del presente y descubrir un mañana más brillante. A cualquiera que se sienta atascado, que anhele un cambio, pero no está seguro de cómo perseguirlo, John le muestra que la herramienta más poderosa que tenemos es hacernos a...
    En stock

    $ 35,000.00

    Comprar
  • ÁMATE A TI MISMO
    ÁMATE A TI MISMO
    LOUISE L. HAY
    ¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay!Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay —Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros—, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar.Esta guía te permi...
    En Stock

    $ 49,000.00

    Comprar
  • EL GRAN LIBRO DEL PAN INTEGRAL
    EL GRAN LIBRO DEL PAN INTEGRAL
    TONATIUH CORTES ORTIZ - MERCE SAMPIETRO MARURI - DAVID HERNANDEZ RIPOLL
    El pan tiene algo mágico, ancestral, algo que nos parece familiar aun cuando sea la primera vez que toquemos una masa. El olor a pan es inconfundible, es un aroma de hogar, que invita a reunirse en familia alrededor de la mesa. Descubre la magia de hacer pan en casa de la mano de tres panaderos profesionales y estrénate con panes hechos a partir de tu propia masa madre y hari...
    En stock

    $ 100,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • EL CEREBRO DEPRE
    EL CEREBRO DEPRE
    ANDERS HANSEN
    Un libro divulgativo para entender los mecanismos biológicos subyacentes a la depresión y la ansiedad y cómo combatirlos.¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actual...
    agotado

    $ 49,000.00