INSTA-BRAIN. CÓMO NOS AFECTA LA DEPENDENCIA DIGITAL EN LA SALUD Y EN LA FELICIDA. ANDERS HANSEN. Libro en papel. 9788491875697 LIBRERIA 9 3/4
INSTA-BRAIN. CÓMO NOS AFECTA LA DEPENDENCIA DIGITAL EN LA SALUD Y EN LA FELICIDA

INSTA-BRAIN. CÓMO NOS AFECTA LA DEPENDENCIA DIGITAL EN LA SALUD Y EN LA FELICIDA

ANDERS HANSEN

$ 92,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2021
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-84-9187-569-7
Páginas:
240

¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.Primer paso: deja el móvil y coge este libro. Léelo en papel; dormirás mejor.

Artículos relacionados

  • DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE
    MELANIE CHOUKAS-BRADLEY / (IL) LIEKE VAN DER VORST
    Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal. Esta bonita g...
    En Stock

    $ 115,000.00

  • SORPRENDE A TU MENTE
    ANA IBAÑEZ
    EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnoso para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebrodefine quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido esposible.En este libro, Ana Ibáñez repas...
    En stock

    $ 59,000.00

  • EL YOGA SUPREMO 3: SOLO HAY CONCIENCIA INFINITA
    VASISTHA
    En estas páginas encontramos destiladas como en ningún otro texto de la filosofia hindú instrucciones que dan una visión del misticismo práctico.El soñador sueña con una aldea que ocupa su mente y en la que vive durante un tiempo: un poco más tarde sueña con otro lugar y piensa que vive ahí. Así mismo el individuo va de un cuerpo a otro. El cuerpo no es sino el refle...
    En stock

    $ 65,000.00

  • LO QUE NO PASÓ
    ANABEL GONZALEZ
    Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas. Las palabras que no se dijeron, el que no nos vean, el sentir que n...
    En Stock

    $ 65,000.00

  • DOMINA TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
    DANIEL G. AMEN
    El secreto de la libertad emocional y la felicidadNo permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal...
    En Stock

    $ 62,000.00

  • ¿QUÉ PASA CON LA NUTRICIÓN?
    AITOR SÁNCHEZ
    Aitor Sánchez, el nutricionista de referencia de nuestro país, recoge en este nuevo libro las principales polémicas vigentes sobre alimentación para ofreceros una explicación clara y directa que nos ayude a tomar mejores decisiones en torno a nuestra alimentación.¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave par...
    En Stock

    $ 59,000.00

Otros libros del autor

  • EL CEREBRO DEPRE
    ANDERS HANSEN
    Un libro divulgativo para entender los mecanismos biológicos subyacentes a la depresión y la ansiedad y cómo combatirlos.¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actual...
    agotado

    $ 49,000.00