LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN. HAZ YOGA. JOHANA CARMELINA CAYCEDO RODRIGUEZ. Libro en papel. 9786287640184 LIBRERIA 9 3/4
LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN

LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN

HAZ YOGA

JOHANA CARMELINA CAYCEDO RODRIGUEZ

$ 59,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
EDICIONES VERGARA
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-628-7640-18-4
$ 59,000.00
IVA incluido
En Stock
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.

Libérate de la depresión incluye las prácticas semanales y la estricta alimentación que se deben seguir durante el tratamiento para poder salir de ese estado y vivir la vida plena y llena de bienestar que todos nos merecemos.

Artículos relacionados

  • ENCIENDE TU CEREBRO
    ENCIENDE TU CEREBRO
    DRA. CAROLINE LEAF
    NO ERES VÍCTIMA DE TU BIOLOGÍA! Lo que pensamos realmente nos afecta tanto en lo físico como en lo emocional. Nuestra cultura, en la actualidad, sufre una epidemia de pensamientos tóxicos que, al no controlarlos, crean condiciones ideales para las enfermedades. Con el apoyo de la investigación científica y médica actual, la doctora Caroline Leaf expone un "cambio" en tu ...
    En Stock

    $ 73,000.00

    Comprar
  • COMER SIN HAMBRE
    COMER SIN HAMBRE
    JUDSON BREWER
    Un programa de 21 días basado en la neurociencia para mejorar nuestra relación con la comida, de la mano de Judson Brewer, psiquiatra de fama mundial especializado en adicciones y autor bestseller.Come esto y no aquello, cuenta las calorías, haz más ejercicio, esfuérzate… ¿Cuántos de estos mensajes dietéticos nos han hecho sentir culpables por nuestra dificultad a la h...
    En Stock

    $ 29,000.00

    Comprar
  • ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    CLAUDIA NICOLASA
    Descubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la política o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aq...
    En stock

    $ 65,000.00

    Comprar
  • CUADERNO PARA RECUPERAR TU SALUD MENTAL
    CUADERNO PARA RECUPERAR TU SALUD MENTAL
    CATHERINE PONTE
    Una guía imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al máximo la vida.Vivir con una enfermedad mental no es una tarea fácil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condición. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitación de pacientes psiquiátricos, ha creado este cuadern...
    En Stock

    $ 67,000.00

    Comprar
  • TUS TRES SUPERPODERES
    TUS TRES SUPERPODERES
    MARIO ALONSO PUIG
    Todos podemos ser capaces de alcanzar la felicidad.La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lect...
    En stock

    $ 39,000.00

    Comprar
  • ¿ESTÁS INFLAMAD@?
    ¿ESTÁS INFLAMAD@?
    DRA. PILAR RESTREPO
    ¿Estar gordo es estar inflamado? ¿Se puede revertir la inflamación? ¿Dónde empieza la enfermedad? ¿La comida es lo único que inflama? ¿Cómo sé si estoy inflamad@?Todas estas preguntas, y muchas más, las responde la Dra. Pilar Restrepo en este libro, que no solo es una guía para entender la inflamación, sino una herramienta para analizar si estamos inflamados y qué...
    En stock

    $ 79,000.00

    Comprar