COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES - YOLANDA FLETA & JAIME GIMENEZ. YOLANDA FLETA & JAIME GIMENEZ. Libro en papel. 9789585464018 LIBRERIA 9 3/4
COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES - YOLANDA FLETA & JAIME GIMENEZ

COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES - YOLANDA FLETA & JAIME GIMENEZ

YOLANDA FLETA & JAIME GIMENEZ

$ 48,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
GRIJALBO
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-958-5464-01-8

Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.

 

Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

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