YOGA DETOX. REGENERA PROFUNDAMENTE TU CUERPO. ANNIE CASAMAYOU. Libro en papel. 9788416972401 LIBRERIA 9 3/4
YOGA DETOX

YOGA DETOX

REGENERA PROFUNDAMENTE TU CUERPO

ANNIE CASAMAYOU

$ 42,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2018
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-84-16972-40-1
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica

¿Hinchazón, dolor de cabeza, fatiga o incluso irritabilidad? Es hora de hacer una cura de desintoxicación... ¡un poco especial! Un enfoque sin precedentes, combinando posturas de yoga y una alimentación saludable. Objetivo: ¡desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad!
A medida que la cura progresa, el cuerpo purifica, elimina las sobrecargas, fortalece y equilibra. Resultado: vitalidad, piel hermosa, piernas ligeras... ¡y delgadez!
Aquí podrás descubrir el yoga de desintoxicación que más te convenga ("energía", "antiestrés" o "adelgazar") y sigue un programa de 3 días, 2 semanas o 1 mes.
- Adoptar una dieta desintoxicante, ligera y equilibrada, para purificar el cuerpo de toxinas, adelgazar y tener una piel bella.
- Crear una rutina de yoga de desintoxicación, recargar las baterías, rejuvenecer y cultivar el bienestar todos los días.

Artículos relacionados

  • EL SÍNDROME DEL BUSCADOR
    VICENTE FERRIO DIAZ
    ¿Qué estás buscando? ¿Es realmente lo que quieres? ¿Y si dejas de perseguir ideales y empiezas a descubrir y crear por ti mismo las oportunidades que deseas? Vivimos en una búsqueda constante de algo mejor: experiencias, relaciones, trabajos, éxito o reconocimiento, siempre con la sensación de que nos falta algo. Un ciclo perpetuo que nos genera estrés, ansiedad e ins...
    En stock

    $ 64,000.00

  • RECETAS PARA LA CALMA
    ELISSA EPEL
    ¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días.No podemos evitar el estrés, pero podemos aceptarlo y transformarlo.Nuestras vidas se han vuelto cad...
    En stock

    $ 59,000.00

  • ELEMENTOS DE ERGONOMÍA
    EMILSY MEDINA CHACON
    La ergonomía es un instrumento valioso para el logro de entornos de trabajo saludables. Este libro analiza algunos elementos de la ergonomía como eje central para evaluar y proponer mejoras en los puestos de trabajo, a fin de garantizar el bienestar físico y mental de los trabajadores. La autora expone la evolución del estudio de la seguridad y salud en el trabajo desde sus...
    En Stock

    $ 58,000.00

  • LA HIPERSEXUALIZACIÓN DE LA SOCIEDAD
    JUAN VARELA
    Bajo la concepción actual, la sexualidad es vista de una manera parcial, donde se enfatiza el aspecto biológico y genital desde una visión hedonista y empobrecida. Sin embargo, el aspecto que más nos debería interesar es ver la sexualidad a la luz del Diseño Inteligente. Nos referimos a la sexualidad emocional, que deberíamos verla como el alma de una sexualidad integral...
    En stock

    $ 70,000.00

  • ANSIEDAD UNA GUÍA FILOSOFICA
    DEEPAK CHOPRA
    Hoy en día la ansiedad suele considerarse una patología y es el trastorno psicológico más diagnosticado y medicado de todos. Pero esta no es siempre ?ni exclusivamente? una enfermedad. De hecho, muchos filósofos sostienen que es una parte normal, esencial incluso, del ser humano, y que aceptarla nos permitirá entendernos mejor y vivir una vida más significativa. Samir Ch...
    En stock

    $ 55,000.00

  • CONVERSACIONES DIFÍCILES
    VV. AA.
    Desarrolla tu capacidad para hablar de los temas más difíciles en el trabajo. Descubriras como transformar las conversaciones complicadas en oportunidades para fortalecer equipos y mejorar las relaciones laborales. Aprenderas a manejar discusiones tensas con empatia y escucha activa, lo que te permitira comunicarte de manera efectiva incluso en situaciones difi´ciles. Maneja...
    En stock

    $ 62,000.00