SU CUERPO TIENE ALGO QUE DECIRLE

Artículos relacionados

• 

  LA EPIDEMIA DE LOS ULTRAPROCESADOS

  CHRIS VAN TULLEKEN

  Un libro para entender el impacto que los ultraprocesados tienen en nuestro cuerpo y en nuestro cerebro.Llevamos años enfrentándonos a una «nueva era de la alimentación» en la cual la mayoría de nuestras calorías provienen de los alimentos ultraprocesados, que están creados de manera industrial y diseñados para ser adictivos. El problema es que todavía no somos del to...

  En stock

  $ 76,000.00

  Comprar
• 

  LIBERAR EL TRAUMA

  IDAN HOJMAN

  ¿Quién no ha vivido una experiencia dolorosa que le ha dejado una huella profunda?El trauma no siempre nace de hechos extremos. A veces se origina en experiencias aparentemente menores: una herida emocional, una pérdida, una vivencia de abandono o un miedo sostenido. No es tanto lo que ocurrió, sino cómo nuestro sistema aprendió a protegerse, creando una coraza que quedó...

  En Stock

  $ 78,000.00

  Comprar
• 

  CARPE DIEM

  EMILIO DEL RIO

  ¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Cómo enfrentar el dolor y la incertidumbre? ¿Cómo asumirel cambio? ¿Cómo construir relaciones duraderas? ¿Qué valor tiene la amistad? ¿Cómoafrontar la muerte? ¿Cómo vivir con plenitud?En un mundo donde las soluciones instantáneas e inconsistentes están a la orden del día, losclásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales ...

  En stock

  $ 69,000.00

  Comprar
• 

  LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

  ANABEL GONZALEZ

  Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas...

  En Stock

  $ 35,000.00

  Comprar
• 

  RESPIRA

  JAMES NESTOR

  No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empez...

  En stock

  $ 69,000.00

  Comprar
• 

  GUÍA COMPLETA PARA COCINAR CON INGREDIENTES VEGANOS

  JONI MARIE NEWMAN / CELINE STEEN

  Un análisis de los mejores y más recientes ingredientes que pueden emplear los veganos para crear en casa unas soberbias comidas vegetales a partir de cualquier receta. ¿Sabía, por ejemplo, que, además de como sustitutivo del huevo y elemento aglutinante, las semillas de chía se pueden usar para hacer helados, bollería, mermeladas e incluso queso? ¿O que el aceite de co...

  En stock

  $ 95,000.00

  Comprar