MUJERES IMPARABLES. CUATRO PILARES PARA UNA VIDA PLENA, DESDE LA NEUROCIENCIA Y LA CONSCIENCIA. SARA MESA VÉLEZ. Libro en papel. 9786287879119 LIBRERIA 9 3/4
MUJERES IMPARABLES

MUJERES IMPARABLES

CUATRO PILARES PARA UNA VIDA PLENA, DESDE LA NEUROCIENCIA Y LA CONSCIENCIA

SARA MESA VÉLEZ

$ 65,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
DIANA
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-628-7879-11-9

Este no es un libro más de bienestar. Es una sacudida. Una invitación valiente a mirar de frente tus heridas, tus patrones, tus miedos y también tu fuego. Desde la neurociencia, la psicología y una profunda consciencia emocional, la doctora Sara Mesa propone cuatro pilares —emociones, cuerpo, relaciones y propósito— para reconstruirte de adentro hacia afuera. Aquí no encontrarás fórmulas vacías ni optimismo superficial, sino herramientas concretas para desactivar la ansiedad, soltar la culpa, sanar la baja autoestima y dejar de sobrevivir para empezar, por fin, a vivir.

Mujeres imparables es una invitación a soltar lo que pesa y a encender lo que arde. A vivir con coherencia, con placer, con propósito. A dejar de competir, compararte y sobrevivir en piloto automático. No se trata de convertirte en alguien más fuerte. Se trata de recordar quién eras antes del miedo. Porque cuando una mujer entiende su historia, honra su cuerpo y asume su poder interior, no necesita permiso. Camina con claridad. Ama con libertad. Vive con sentido. Y entonces, sí: se vuelve imparable.

Artículos relacionados

  • LA GENERACIÓN ANSIOSA
    JONATHAN HAIDT
    El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido?El reputado psicÃ...
    En stock

    $ 75,000.00

  • IMPARABLE
    NATHALIA GUERRERO VÉLEZ
    Karol G no conquistó el mundo solo por su música . Lo hizo porque convirtió sus inseguridades, sus rechazos, susrupturas y su autenticidad en una fuerza imparable . Este libro toma la historia de vida de La Bichota y la transforma en una guía de crecimiento personal para mujeres que quieren aprender a creer rnen sí mismas, sanar emocionalmente, perseguir sus sueños y cons...
    En stock

    $ 59,000.00

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ GÓMEZ
    La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarro...
    En stock

    $ 49,000.00

  • DENTRO DE CASA
    LAURA CASAS
    Desde hace años, Laura Casas ha demostrado que un hogar no solo influye en cómo se ve nuestra vida, sino también en cómo nos sentimos. Por eso, en este libro la autora reúne 125 rituales sencillos y profundamente humanos para transformar los momentos cotidianos en pausas de bienestar: desde recibir a alguien especial, preparar la casa para descansar o trabajar mejor, hasta...
    En stock

    $ 69,000.00

  • ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    ANTONIO VALENZUELA
    Descubre el nervio que controla todos tus órganos. Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siem...
    En stock

    $ 79,000.00

  • EL PODER DE CREER
    Todo lo que buscas ya está dentro de ti. El poder de creer es lo que despierta tu fuerza interior y transforma tu vida.Después del éxito de su best seller El poder de quererte, la autora y psicóloga María Paz Blanco trae una nueva invitación: que transformes tu realidad con el poder de creer, que confíes en tu capacidad de sanar, de crecer y te entregues a algo que es mÃ...
    En Stock

    $ 59,000.00

Otros libros del autor

  • TU CEREBRO
    SARA MESA VÉLEZ
    Aprenda a utilizar los alimentos y los hábitos para alcanzar el máximo potencial de su cerebroHoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En estas páginas, la neurorradióloga Sara Mesa, experta en la anatomía y funcionamiento de nuestra “torre de control”, nos muestr...
    agotado

    $ 59,000.00

  • AIRE
    SARA MESA VÉLEZ
    Aire es un recorrido fascinante que va y viene entre las medicinas occidental y oriental para mostrarnos el poder de la respiración como herramienta de bienestar y sanación, y como regulador del sistema nervioso. En estas páginas, la doctora Sara Mesa nos hace una inmersión en el proceso de respirar —sus ciclos y frecuencia—, nos muestra la relación directa entre esta fu...
    agotado

    $ 59,000.00