LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES. EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICIÓN FÍSICA IDEAL. AUDRA AVIZIENIS. Libro en papel. 9789463595339 LIBRERIA 9 3/4
LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES

LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES

EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICIÓN FÍSICA IDEAL

AUDRA AVIZIENIS

$ 119,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
LIBRERO
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-94-6359-533-9
$ 119,000.00
IVA incluido
En Stock
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos precisos y fluidos.

Artículos relacionados

  • TODOS A LA COCINA
    TODOS A LA COCINA
    MONTSE DEZA PÉREZ
    100 recetas pensadas para las familias con intolerantes al gluten, al huevo y a la lactosa.Tapas, salsas, arroces, ensaladas, carne, pescado, pasteles, postres, y mucho más.A parte de las recetas, el libro también incluye entrevistas a algunas de las asociaciones de referencia sobre intolerancias, consejos para la cocina, indicaciones sobre cómo poner la mesa y una tabla de ...
    En Stock

    $ 96,000.00

    Comprar
  • QUEMA
    QUEMA
    HERMAN PONTZER
    Metabolismo es destino. La forma en que nuestro cuerpo utiliza la energía determina el ritmo al que crecemos y envejecemos, afecta nuestra salud y condición física y establece los límites de nuestra resistencia. Sin embargo, solemos saber poco sobre cómo quemamos calorías, y buena parte de lo que creemos saber es erróneo. Este libro, un verdadero manual del usuario para ...
    En Stock

    $ 89,000.00

    Comprar
  • MINDFULSEX
    MINDFULSEX
    EMMA RIBAS
    Mindfulsex te ayudará a recuperar tu esencia, autenticidad y transformar tu sexualidad, liberándote de bloqueos sexuales y llenándote de placer, a través de prácticas y experiencias que te llevarán al siguiente nivel, a transformar el sexo en amor. ¿Qué vas a descubrir sumergiéndote en este libro? Vas a conectar con tu sexualidad, descubriendo todo aquello que no te ha...
    En Stock

    $ 118,000.00

    Comprar
  • GENERACION DOPAMINA
    -30%
    GENERACION DOPAMINA
    ANNA LEMBKE
    Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adictos a los estímulos opuestos: drogas, comida, juego, compras, redes sociales, pornografía. La responsable es la dopamina, la sustancia química que gobierna los centros del placer y el dolor en el cerebro.Anna Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la uni...
    En stock

    $ 57,000.00$ 39,900.00

    Comprar
  • COMER SÍ DA LA FELICIDAD
    COMER SÍ DA LA FELICIDAD
    FELIPE HERNANDEZ RAMOS
    Felipe Hernández Ramos nos presenta una obra específicamente orientada al tratamiento de las principales dolencias y trastornos psicológicos: -Depresión nerviosa -Estrés -Angustia y ansiedad -Miedos -Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia) -Hiperactividad infantil y trastornos del aprendizaje El programa propuesto por el autor incluye: -Un plan completo de corre...
    En Stock

    $ 66,000.00

    Comprar
  • ESTIMULACIÓN COGNITIVA EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
    ESTIMULACIÓN COGNITIVA EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
    MANUEL JESUS ROMERO / RAQUEL ORANTES
    La estimulación cognitiva se ha mostrado como un complemento terapéutico sumamente eficaz de la terapia farmacológica. Ambas vías de intervención combinadas producen un amplio rango de beneficios en las funciones cognitivas del paciente, su capacidad de ejecución, estado de ánimo y autonomía. Se consigue de esta forma una mejora en la calidad de vida de la persona enfer...
    En Stock

    $ 95,000.00

    Comprar