LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES. EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICIÓN FÍSICA IDEAL. AUDRA AVIZIENIS. Libro en papel. 9789463595339 LIBRERIA 9 3/4
LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES

LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES

EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICIÓN FÍSICA IDEAL

AUDRA AVIZIENIS

$ 119,000.00
IVA incluido
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Editorial:
LIBRERO
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-94-6359-533-9
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Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos precisos y fluidos.

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