HÁBITOS MÍNIMOS. PEQUEÑOS CAMBIOS QUE LO TRANSFORMAN TODO. DR B.J. FOGG. Libro en papel. 9788417694340 LIBRERIA 9 3/4
HÁBITOS MÍNIMOS

HÁBITOS MÍNIMOS

PEQUEÑOS CAMBIOS QUE LO TRANSFORMAN TODO

DR B.J. FOGG

$ 97,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
URANO EDICIONES
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17694-34-0

Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

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