FIT PARA SIEMPRE. TATA GNECCO - MARCELA BARAJAS. Libro en papel. 9789585464452 LIBRERIA 9 3/4
FIT PARA SIEMPRE

FIT PARA SIEMPRE

TATA GNECCO - MARCELA BARAJAS

$ 59,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
GRIJALBO
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-958-5464-45-2

Fit para siempre es el diario que estabas esperando y la herramienta perfecta que te brindará las pautas necesarias para ser consciente de tu cuerpo, tu mente y tus emociones durante todo el año. En él encontrarás retos, consejos, recetas, rutinas de ejercicio y la energía necesaria para hacer que cada día cuente, elegir los mejores hábitos y empezar a transitar un camino que te llevará a sentirte más saludable, motivada, segura y feliz.

Marcela Barajas y Tata Gnecco, creadoras del revolucionario método Fun2Fit, te invitan a unirte a este movimiento que transformará tu vida para siempre.

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