FELICIDAD. 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACIÓN PARA LEVANTAR EL ÁNIMO CADA DÍA. ARLENE K. UNGER. Libro en papel. 9788416407330 LIBRERIA 9 3/4
FELICIDAD

FELICIDAD

50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACIÓN PARA LEVANTAR EL ÁNIMO CADA DÍA

ARLENE K. UNGER

$ 70,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
CINCOTINTAS
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-16407-33-0
Páginas:
160
$ 70,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Evite los sentimientos y pensamientos negativos con 50 fáciles ejercicios.
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a impulsar la positividad y «entrenar» su mente para ver la vida con alegría. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Sólo tiene que abrirla para hallar su felicidad interior en cualquier momento.

Artículos relacionados

  • SHODO
    SHODO
    RIE TAKEDA
    El shodo ("el camino de la escritura") es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, una de las expresiones artísticas más antiguas de este país. Combinada con el mindfulness, la caligrafía shodo se convierte en una poderosa práctica que nos permite vivenciar aspectos tan sutiles del zen como la experiencia directa del presente o la trascendencia del ser. En el gesto ...
    En Stock

    $ 60,000.00

    Comprar
  • ESTUCHE MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    ESTUCHE MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    MARIAN ROJAS ESTAPE
    La Dra. Marian Rojas Estapé, además de cambiar la vida de millones de personas, ha dado a conocer el cortisol, la oxitocina y la dopamina, hormonas que influyen en nuestro desarrollo como seres humanos. Por primera vez vas a encontrar juntos los tres libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas buenas, Encuentra tu persona vitamina...
    En Stock

    $ 159,000.00

    Comprar
  • SUEÑA, VISUALIZA, CREA
    SUEÑA, VISUALIZA, CREA
    CURRO CAÑETE
    La vuelta a las librerías de uno de los grandes referentes en autoayuda. Curro Cañete disfruta de un gran éxito gracias a su trilogía El poder de confiar en ti. Esta es la obra más potente y personal del autor, con un contenido que implica una gran parte práctica. Un autor que pone en práctica lo que cuenta en sus libros. Cañete era periodista de profesión, pero decidi...
    En Stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • UN LUGAR EN EL MUNDO
    UN LUGAR EN EL MUNDO
    MARÍA JULIANA PACHECO BLEL
    Un lugar en el mundo es un relato íntimo que no busca despertar compasión, sino más bien que el lector comprenda, desde una historia particular, que no tiene que vivir bajo la sombra de una situación dolorosa. Todo pasa, incluso el miedo que produce perder a la mamá a los 9 años y enfrentar la vida sin esa figura. En su primer libro, la autora busca, entonces, transmitir ...
    En Stock

    $ 42,000.00

    Comprar
  • VIAJES AL CORAZÓN
    VIAJES AL CORAZÓN
    MELCHIZEDEK, DRUNVALO / MITEL, DANIEL
    * Un mensaje de esperanza y posibilidad para todo aquel que desee experimentar un nuevo enfoque en su vida: un nuevo entendimiento desde el corazón. Con ejercicios y meditaciones que te mostraran cómo realizar con el espíritu el movimiento para entrar en el corazón. El maestro autorizado para guiarte al corazón es el espíritu que está detrás de los ojos que leen estas...
    En Stock

    $ 98,000.00

    Comprar
  • NADA ES TAN TERRIBLE
    NADA ES TAN TERRIBLE
    RAFAEL SANTANDREU
    Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especiales para aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y defin...
    En Stock

    $ 65,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • DORMIR
    DORMIR
    ARLENE K. UNGER
    La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su me...
    En Stock

    $ 70,000.00

    Comprar
  • CALMA
    CALMA
    ARLENE K. UNGER
    Olvi´dese del estre´s y la presio´n de la vida diaria con 50 fa´ciles ejercicios minfulnessLa psico´loga cli´nica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilacio´n de ejercicios mindfulness y de relajacio´n que le permitira´n reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, este´ do´nde este´.Esta gui´a tiene el taman~o perfecto...
    agotado

    $ 65,000.00

  • CONFIANZA
    CONFIANZA
    ARLENE K. UNGER
    Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior....
    agotado

    $ 70,000.00