EN LAS MONTAÑAS. LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR. NED MORGAN. Libro en papel. 9788417757809 LIBRERIA 9 3/4
EN LAS MONTAÑAS

EN LAS MONTAÑAS

LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR

NED MORGAN

$ 90,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2020
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17757-80-9
Páginas:
192

* De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman?
* Un libro que analiza cómo el hecho de estar en grandes altitudes puede mejorar la salud física y emocional.
Entre sus beneficios se encuentran la pérdida de peso, la salud cardíaca, un menor estrés, la mejora del estado de ánimo, la calidad del sueño y el sentido de conexión.

¿Por qué algunos de los pueblos más sanos y longevos del mundo viven en las montañas? ¿Podemos aprender de la ciencia y las personas e introducir algunos de los elementos del entorno de las montañas en nuestras vidas? ¿Y por qué el hecho de estar en las montañas nos hace sentir tan vivos?

Artículos relacionados

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    ELIZABETH CLAPÉS
    Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorp...
    En stock

    $ 49,000.00

  • EL LIBRO DEL LLORIS
    FERNANDO ÁNGEL
    Bienvenidos todas a El libro del Lloris. En este breve compendio de psicoanálisis de urgencia para gente que sufre, encontrarán mucho del saber que les quedaron debiendo en el colegio. Tenemos una mente pero no sabemos cómo carajos funciona. ¿Vieron cómo está el mundo? Pues eso. Nos destruimos nosotros mismos. No usamos la mente, la mente nos usa a nosotros. Nacemos, crec...
    En stock

    $ 100,000.00

  • HIJO, TE CUENTO TU HISTORIA
    ELMA VAN VLIET
    El diario perfecto para madres y padres, el regalo ideal para sus hijos.Porque nuestros recuerdos son el regalo más valioso del mundo.Este diario es para ti, pero también es el mejor regalo que podrías darle a tu hijo. Los meses y los años pasan, pero la escritura permite que los recuerdos sigan claros como el agua. Cada hoja de este libro está repleta de preguntas que te ...
    En Stock

    $ 79,000.00

  • EL GUARDIÁN DE LA VERDAD
    MARIO ALONSO PUIG
    Ana tiene cuarenta y tres años, es viuda y está viviendo una situación insostenible en su trabajo. En su casa la esperan cada día su hijo Pablo, un adolescente que se siente ahogado en su propia inseguridad, y su padre, José, un médico jubilado que en el atardecer de su vida lucha por encontrar un nuevo sentido a su existencia. También está Isabel, una mujer madura que ...
    En stock

    $ 69,000.00

  • EL CAMINO DEL HOMBRE SUPERIOR: GUIA ESPIRITUAL
    DAVID DEIDA
    EDICIÓN 20 ANIVERSARIO LA GUÍA ESPIRITUAL DEFINITIVA PARA LOS HOMBRES En El camino del hombre superior, David Deida explora los problemas más importantes en la vida de los hombres, ofreciendo una guía práctica para vivir una vida masculina íntegra, auténtica y libre. «Es hora de evolucionar e ir más allá del ideal del macho, todo determinación y nada de corazón», e...
    En stock

    $ 82,000.00

  • EL ENEGRAMA BUDISTA
    SUSAN PIVER
    Maestra budista, estudiosa del eneagrama y escritora de larga trayectoria, Susan Piver entreteje magistralmente dos escuelas de sabiduría en una exploración de los nueve estilos de recorrer el camino que nos portará de la confusión a la sabiduría. No se trata de un ejercicio de correlaciones entre dos sistemas, sino una lúcida exploración personal acerca de cómo el enea...
    En Stock

    $ 132,000.00