EN LAS MONTAÑAS. LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR. NED MORGAN. Libro en papel. 9788417757809 LIBRERIA 9 3/4
EN LAS MONTAÑAS

EN LAS MONTAÑAS

LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR

NED MORGAN

$ 90,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2020
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17757-80-9
Páginas:
192

* De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman?
* Un libro que analiza cómo el hecho de estar en grandes altitudes puede mejorar la salud física y emocional.
Entre sus beneficios se encuentran la pérdida de peso, la salud cardíaca, un menor estrés, la mejora del estado de ánimo, la calidad del sueño y el sentido de conexión.

¿Por qué algunos de los pueblos más sanos y longevos del mundo viven en las montañas? ¿Podemos aprender de la ciencia y las personas e introducir algunos de los elementos del entorno de las montañas en nuestras vidas? ¿Y por qué el hecho de estar en las montañas nos hace sentir tan vivos?

Artículos relacionados

  • EL NIVEL MÁS ALTO DE ILUMINACIÓN
    DAVID R. HAWKINS
    El nivel más alto de Iluminación En este libro, el doctor Hawkins apunta con lucidez hacia la transcendencia de los niveles de conciencia y hacia el nivel más alto de iluminación, sin dejar de recordarnos, con el humor que le caracteriza, que "el ego tritura la negatividad" y saca "jugo" de ella. Y su consejo central es fácil de entender: "En la práctica, lo que podemos h...
    En stock

    $ 83,000.00

  • HABITOS ESPIRITULES
    ELSA LUCÍA ARANGO ESCOBAR
    Elsa Lucía Arango -médica y guía- propone un sistema completo de disciplina espiritual (s?dhan?, según la tradición de Oriente) que combina meditación, oración, respiración, servicio y transformación del carácter, entre otras.Este libro acompaña al lector paso a paso en el viaje interior hacia la conciencia divina, integrando enseñanzas del cristianismo, el hinduism...
    En stock

    $ 59,000.00

  • RESILIENCIA
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    ¿Cómo hacen algunas personas para superar con entereza las adversidades de la vida, las crisis profesionales o, incluso, graves traumas personales?Este libro revela los rasgos sobresalientes de aquellos que salen fortalecidos de los desafíos, ayuda a entrenar el cerebro para soportar las tensiones de la vida diaria, y proporciona un método para rehacer eficazmente una carre...
    En Stock

    $ 67,000.00

  • MICRODOSIS DE AMOR PROPIO
    KATERINE PORTO
    Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influenciadora colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos.En este libro, por medio de pequeños capítulos -o microdosis- nos comparte las estra...
    En Stock

    $ 59,000.00

  • EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA
    BORJA VILASECA
    Un libro que cambiará tu manera de vivir el trabajo.Una historia que revolucionará tu forma de concebir las empresas.Un personaje inolvidable que transformará tu visión de la vida para siempre.Esta fábula basada en hechos reales narra la historia de Pablo Príncipe, un joven inconformista y visionario que tras padecer una crisis existencial descubre su propósito de vida. ...
    En stock

    $ 47,000.00

  • GOODBYE
    EMMANUEL RESTREPO, ALEJANDRA CHAMORRO
    Ernesto, un hombre de treinta años marcado por una depresión persistente y varios intentos fallidos de suicidio, cree encontrar una salida en Goodbye, la primera clínica de suicidio asistido de la ciudad.Viviana, la secretaria, intenta desviarlo de ese camino. Con calidez y un humor punzante, lo acompaña en cada trámite, recordándole que la vida aún puede ofrecer sentido...
    En Stock

    $ 59,000.00