EN LAS MONTAÑAS. LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR. NED MORGAN. Libro en papel. 9788417757809 LIBRERIA 9 3/4
EN LAS MONTAÑAS

EN LAS MONTAÑAS

LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR

NED MORGAN

$ 90,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2020
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17757-80-9
Páginas:
192

* De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman?
* Un libro que analiza cómo el hecho de estar en grandes altitudes puede mejorar la salud física y emocional.
Entre sus beneficios se encuentran la pérdida de peso, la salud cardíaca, un menor estrés, la mejora del estado de ánimo, la calidad del sueño y el sentido de conexión.

¿Por qué algunos de los pueblos más sanos y longevos del mundo viven en las montañas? ¿Podemos aprender de la ciencia y las personas e introducir algunos de los elementos del entorno de las montañas en nuestras vidas? ¿Y por qué el hecho de estar en las montañas nos hace sentir tan vivos?

Artículos relacionados

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL TAROT
    CASSANDRA EASON
    PARA ENTENDER Y DISFRUTAR DEL TAROTLas cartas del tarot se han usado a lo largo del tiempo como un método de adivinación que puede ofrecer lecturas personales y matizadas.En esta sencilla guía, Cassandra Eason introduce a los principiantes en el tarot, desde la primera lectura, y nos ofrece distintas tiradas de cartas para interpretaciones individualizadas. También nos da a...
    En Stock

    $ 49,000.00

  • TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ
    MARIO ALONSO PUIG
    La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de ...
    En Stock

    $ 65,000.00

  • SENTIR
    MÍRIAM TIRADO
    La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras?Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en...
    En stock

    $ 69,000.00

  • CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN
    ENRIQUE ROJAS
    A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depre...
    En stock

    $ 55,000.00

  • CUENTOS ZEN
    CHARLAS SOBRE HISTORIAS ZENA partir de diez relatos cargados de sabiduría y misterio, Osho plasma en esta obra su mágica claridad acerca de temas contemporáneos muy diversos. Desde el verdadero significado de la felicidad hasta la comprensión del proceso de la muerte, todo está aquí.Empezar a leer este libro es iniciar un viaje al mundo del asombro.Subhuti, uno de los dis...
    En Stock

    $ 80,000.00

  • LA MONTAÑA ERES TÚ
    BRIANNA WIEST
    «Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida quequieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión […] Tal vez sabes qué es tu montaña. Quizás es la adicción, el peso, las relaciones, los trabajos, la motivación o el dinero. Quizá no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensación de ansiedad, baja autoestima, miedo o un descontento...
    En stock

    $ 59,000.00