EN LAS MONTAÑAS. LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR. NED MORGAN. Libro en papel. 9788417757809 LIBRERIA 9 3/4
EN LAS MONTAÑAS

EN LAS MONTAÑAS

LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR

NED MORGAN

$ 90,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2020
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17757-80-9
Páginas:
192

* De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman?
* Un libro que analiza cómo el hecho de estar en grandes altitudes puede mejorar la salud física y emocional.
Entre sus beneficios se encuentran la pérdida de peso, la salud cardíaca, un menor estrés, la mejora del estado de ánimo, la calidad del sueño y el sentido de conexión.

¿Por qué algunos de los pueblos más sanos y longevos del mundo viven en las montañas? ¿Podemos aprender de la ciencia y las personas e introducir algunos de los elementos del entorno de las montañas en nuestras vidas? ¿Y por qué el hecho de estar en las montañas nos hace sentir tan vivos?

Artículos relacionados

  • SUEÑA, VISUALIZA, CREA
    CURRO CAÑETE
    La vuelta a las librerías de uno de los grandes referentes en autoayuda. Curro Cañete disfruta de un gran éxito gracias a su trilogía El poder de confiar en ti. Esta es la obra más potente y personal del autor, con un contenido que implica una gran parte práctica. Un autor que pone en práctica lo que cuenta en sus libros. Cañete era periodista de profesión, pero decidi...
    En Stock

    $ 59,000.00

  • MEMORIAS DE UN MONJE BUDISTA
    MATTHIEU RICARD
    Matthieu Ricard nació en 1967, a los veintiún años, cuando conoció a su padre espiritual en Darjeeling (India). Cinco años después dejaría su brillante carrera científica, a la que parecía estar destinado, para trasladarse a una pequeña cabaña en el Himalaya. Su primera vida, repartida entre la ciudad y el campo, le había convertido en un joven amante de la naturale...
    En Stock

    $ 135,000.00

  • MI AMIGA ANSIEDAD
    BEATRIZ CÓRDOVA
    Mi amiga Ansiedad es un testimonio que funciona como una guía, repleta de consejos prácticos y técnicas psicológicas ?revisadas por expertos? que nos pueden ayudar a gestionar a esta molesta vecina.Mi amiga Ansiedad, de Bea Córdova y con colaboración de expertos en piscología, es un libro poderoso y cercano que ayuda a entender, abrazar y transformar la ansiedad desde un...
    En Stock

    $ 49,000.00

  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO PARA MANIFESTAR TU PROPÓSITO
    ROXIE NAFOUSI
    Manifestar es la forma más proactiva, consciente e inteligente de afrontar la existencia; una práctica en siete pasos que nos empodera psicológicamente para crear la vida que deseamos. No consiste en pedir algo al universo y sentarse a esperar, sino que requiere tener una visión clara de lo que queremos alcanzar, vencer los miedos, salir de la zona de comodidad y hacer que ...
    En Stock

    $ 74,000.00

  • VERONIKA DECIDE MORIR
    PAULO COELHO
    Nueva presentación de este libro del fondo de Paulo Coelho. Este es un libro que habla sobre la salud mental y que es muy importante para el autor, pues a partir de Veronika cuenta su experiencia en instituciones psiquiátricas. Esta edición cuenta con un nuevo prólogo, escrito por el propio Coelho. Veronika vive una vida normal. Tiene un buen trabajo, varios pretendientes ...
    En stock

    $ 59,000.00

  • EN BUSCA DE TU ALMA GEMELA
    YOHANA GARCIA
    El amor es un acto de valentía. Como nos explica Yohana García, a partir de la experiencia inspiradora de Francesco, la voluntad de arriesgarnos, abrirnos a lo que nos rodea y ser partícipes de los puntos má s bajos y má s altos de la vida es la clave para encontrar la plenitud en todo su placer, su dolor y en todos los sentimientos que nos definen como humanos. ...
    En stock

    $ 68,000.00