EL MILAGRO ANTIESTRÉS. CÓMO ENFRENTAR LA MAYOR EPIDEMIA DE ESTE SIGLO. DR. CARLOS JARAMILLO. Libro en papel. 9789584287335 LIBRERIA 9 3/4
EL MILAGRO ANTIESTRÉS

EL MILAGRO ANTIESTRÉS

CÓMO ENFRENTAR LA MAYOR EPIDEMIA DE ESTE SIGLO

DR. CARLOS JARAMILLO

$ 59,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-958-42-8733-5

¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No
¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No
¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No
¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No
¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? Si-No
¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? Sí-No
¿Se despierta enérgico(a) entre la 1:00 y las 3:00 de la mañana y le cuesta volver a conciliar el sueño? Sí-No

Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.

Artículos relacionados

  • MINIMALISMO
    FIELDS MILLBURN, JOSHUA / NICODEMUS, RYAN
    A los treinta años, Joshua Fields y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente eso: ir más allá de las cosas superfluas y dar cabida a lo realmente importante de la...
    En Stock

    $ 118,000.00

  • ¿ENVEJECES O REJUVENECES?
    SARI ARPONEN
    Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia?Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo...
    En stock

    $ 75,000.00

  • CARPE DIEM
    EMILIO DEL RIO
    ¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Cómo enfrentar el dolor y la incertidumbre? ¿Cómo asumirel cambio? ¿Cómo construir relaciones duraderas? ¿Qué valor tiene la amistad? ¿Cómoafrontar la muerte? ¿Cómo vivir con plenitud?En un mundo donde las soluciones instantáneas e inconsistentes están a la orden del día, losclásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales ...
    En stock

    $ 69,000.00

  • CÓMO FUNCIONA LA ALIMENTACIÓN
    Una guía visual fácil de entender sobre la alimentación y la nutrición.Conoce los conceptos clave sobre los alimentos y lo que los hace buenos o malos. ¿Qué es un antioxidante? ¿Y un superalimento? ¿Por qué es peligroso recalentar el arroz?Cómo funciona la alimentación desmiente mitos comunes, explica los grupos de alimentos, analiza los orgánicos frente a los proce...
    En stock

    $ 109,000.00

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    JUDSON BREWER
    En la línea del bestseller Hábitos Atómicos de James Clear, Deshacer la ansiedad, del psiquiatra y neurocientífico experto en adicciones Judson Brewer, nos propone una guía paso a paso para cultivar buenos hábitos que nos ayuden a romper el ciclo de preocupación y miedo que nos provoca ansiedad.Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de n...
    En Stock

    $ 39,000.00

  • IRA
    ROBERTA MILANESE
    Entre las emociones humanas, la ira es la que se juzga con más severidad y se condena con más frecuencia. Y todavía es peor cuando se transforma en resentimiento y rencor que envenenan nuestra vida y la de los demás. Sin embargo, es la emoción con más poder para hacernos pasar a la acción y proporcionarnos la energía necesaria para producir grandes cambios, tanto person...
    En Stock

    $ 109,000.00

Otros libros del autor

  • EL MILAGRO METABÓLICO
    DR. CARLOS JARAMILLO
    A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de háb...
    En Stock

    $ 69,000.00

  • TU AMIGO EL COLESTEROL
    DR. CARLOS JARAMILLO
    ¿Y si el colesterol no fuera el malo de esta historia? Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y mientras repetíamos ese discurso sin cuestionarlo, seguíamos enfermando.En Tu amigo el colesterol, el doctor Carlos Jara...
    En Stock

    $ 69,000.00