La multiplicidad de escuelas y mテゥtodos de yoga es tan fテゥrtil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce por liberaciテウn.
Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia, ofrece una visiテウn esclarecedora del corazテウn de las enseテアanzas, prテ。cticas y escrituras que forman la base para todas las escuelas del yoga: ha?ha, bhakti, jテア?na, karma, tantra y sus variantes. Profundiza en las enseテアanzas de las Upani?ads, la filosofテュa S??khya, los Yoga-s?tras de Pataテアjali, lo mismo que en la prテ。ctica la meditaciテウn, el servicio a los demテ。s, el canto, el rol del guru, etcテゥtera. Al mostrarnos los puntos en comテコn de esa infinidad de formas y abordajes, Freeman delinea una matriz vasta e interconectada, sテュmbolo de la riqueza y el esplendor de la milenaria tradiciテウn del yoga.