DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7
$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • CLARIDAD MENTAL
    CLARIDAD MENTAL
    JULIA GALEF
    Una guía para tomar decisiones más inteligentes, a cargo de una aclamada experta en los mecanismos del pensamiento racional. Desde nuestras tendencias tribales hasta la propensión a creer en ilusiones, pasando por cómo racionalizamos lo que ocurre en nuestra vida diaria, solemos defender las ideas en las que queremos creer, y desechar las que nos contradicen. En otras palab...
    En Stock

    $ 98,000.00

    Comprar
  • EL ENEGRAMA BUDISTA
    EL ENEGRAMA BUDISTA
    SUSAN PIVER
    Maestra budista, estudiosa del eneagrama y escritora de larga trayectoria, Susan Piver entreteje magistralmente dos escuelas de sabiduría en una exploración de los nueve estilos de recorrer el camino que nos portará de la confusión a la sabiduría. No se trata de un ejercicio de correlaciones entre dos sistemas, sino una lúcida exploración personal acerca de cómo el enea...
    En Stock

    $ 139,000.00

    Comprar
  • SAL DE TU ZONA DE CONFORT
    SAL DE TU ZONA DE CONFORT
    OSHO
    ¿Estás listo? Para cuestionar tus creencias, tus opiniones...Cuanto menos sabe la gente, más se aferra a lo que sabe.La creencia no tiene nada que ver con la verdad.La búsqueda de la verdad solo comienza cuando abandonas las creencias.La verdad solo le sucede al individuo y, a menos que tú la descubras, nunca será verdad para ti.El miedo es la causa raíz del odio, la ira...
    En Stock

    $ 88,000.00

    Comprar
  • LA ALQUIMIA DE TUS SUEÑO
    LA ALQUIMIA DE TUS SUEÑO
    ATHENA LAZ
    Aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos dormidos. Sabemos que el sueño es vital para el descanso y el rejuvenecimiento, pero ¿y si este tiempo pudiera usarse para algo más?, ¿qué pasaría si nuestros sueños realmente nos están diciendo algo? La psicóloga y experta en sueños Athena Laz ha dedicado su carrera a descubrirla sabiduría de nuestros sueños y a ...
    En Stock

    $ 57,000.00

    Comprar
  • MEDITACIONES PARA LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    MEDITACIONES PARA LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    ROBIN NORWOOD
    Meditaciones para las mujeres que aman demasiado refuerza la sabiduría práctica del icónico best seller Las mujeres que aman demasiado con años de profunda reflexión y estudio. El resultado es una serie de meditaciones diarias que promueven una vida sana y serena, y que son pura inspiración para sus más de cinco millones de lectoras.Iluminada por los maravillosos dibujos...
    En stock

    $ 65,000.00

    Comprar
  • REVOLUCIONA TU VIDA
    REVOLUCIONA TU VIDA
    ALBERTO APOLO
    De una manera clara, honesta y desenfadada (y con un tono provocador) este libro ofrece herramientas para descubrir tu potencial, recuperar tu poder personal y conectar con tu verdadera vocación para que emprendas tu camino y encuentres tu propia libertad.No hay nada más liberador que recuperar nuestro poder innato. Esto me ha conducido a diseñar una hoja de ruta para que ca...
    En Stock

    $ 75,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00