DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL
    EVA BACH COBACHO
    Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a tra...
    En Stock

    $ 109,000.00

  • LAS LEYES PARA TODOS LOS DÍAS
    ROBERT GREENE
    Robert Greene, el celebrado autor de Las 48 leyes del poder, Maestría y otros best sellers impactantes, presenta ahora un manual para desarrollar, a lo largo de un año, las herramientas para triunfar en cualquier situación profesional, de negocios, familiar y personal. Las lecturas concisas para cada día, provenientes de sus reconocidas obras, así como de conferencias que ...
    En stock

    $ 110,000.00

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL REIKI
    UNA L. TUDOR
    Una amena introducción a la ancestral práctica del reiki El reiki es un sistema milenario que activa los procesos sanadores naturales de nuestro organismo, potencia nuestra sensación de plenitud y nos ayuda a mejorar nuestra vida en todos los sentidos. Esta práctica, cuyo nombre significa «energía vital universal» en japonés, se basa en el principio de transmitir energ...
    En Stock

    $ 42,000.00

  • SAL DEL LABERINTO DE SOLEDAD
    CAROLINA ALONSO C.
    Un camino para encontrar tu auténtica compañíaLa soledad es un tema incómodo, vedado, del que no nos gusta hablar.No queremos sentirla, no queremos que otros la sien­tan, y aun así es una realidad a la que nos enfrentamos. Y no solo hablamos de la soledad física, de esa que lleva a que cada vez más personas en el mundo ente­ro se vean sin compañía, con quién hablar ...
    En Stock

    $ 59,000.00

  • TANTRA
    SHASHI SOLLUNA
    La experta Shashi Solluna se centra en los aspectos espirituales y energéticos del tantra, que presenta como un camino de unión y curación.Una guía completa y accesible que presenta la filosofía real tras esta práctica sagrada.Incluye explicaciones teóricas, anécdotas y ejercicios prácticos. Sexo, amor, relaciones, espiritualidad... Partiendo de los antiguos textos sa...
    En Stock

    $ 60,000.00

  • MICRODOSIS DE AMOR PROPIO
    KATERINE PORTO
    Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influenciadora colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos.En este libro, por medio de pequeños capítulos -o microdosis- nos comparte las estra...
    En Stock

    $ 59,000.00

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00