DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7
$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • EL ORÁCULO DE LOS ÁNGELES
    EL ORÁCULO DE LOS ÁNGELES
    YOHANA GARCIA
    En esos momentos de duda, incertidumbre o crisis, cuando deseas comprender algo que sucedió o está sucediendo, cuando quieres saber qué te depara el mañana, qué decisión debes tomar, hacia dónde encaminar tu voluntad, El oráculo de los ángeles te brinda una luz y una guía basadas en el amor. Ya sea que requieras del auxilio de la tierra para concretar una acción, del...
    En stock

    $ 149,000.00

    Comprar
  • LOS DUELOS EN LA VIDA
    LOS DUELOS EN LA VIDA
    ISABEL FONNEGRA DE JARAMILLO / LILIANA JARAMILLO FONNEGRA
    Este es un acompañamiento para aportar una luz a quienes sufren por una pérdida y brindar herramientas que ayuden a dolientes, familiares, amigos y profesionales a identificar y sobrellevar los diferentes momentos del duelo y forta lecerse con la experiencia.La reconocida psicóloga y tanatóloga Isa Fonnegra de Jaramillo y su hija y colega Liliana Jaramillo comparten sus obs...
    En stock

    $ 45,000.00

    Comprar
  • MICRODOSIS DE AMOR PROPIO
    MICRODOSIS DE AMOR PROPIO
    KATERINE PORTO
    Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influenciadora colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos.En este libro, por medio de pequeños capítulos -o microdosis- nos comparte las estra...
    En Stock

    $ 57,000.00

    Comprar
  • ASTRAL TAROT
    ASTRAL TAROT
    FEDERICA CASAGRANDE
    Los astros están alineados, el momento es propicio para la llegada de una nueva baraja astrológica. Las espléndidas ilustraciones de Federica Casagrande se fusionan con la sabiduría de Malapuella para crear un Tarot único, una síntesis perfecta de belleza visual y contenido adivinatorio. El significado tradicional de los Arcanos se entrelaza con simbolismo astral, element...
    En Stock

    $ 194,000.00

    Comprar
  • SHODO
    SHODO
    RIE TAKEDA
    El shodo ("el camino de la escritura") es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, una de las expresiones artísticas más antiguas de este país. Combinada con el mindfulness, la caligrafía shodo se convierte en una poderosa práctica que nos permite vivenciar aspectos tan sutiles del zen como la experiencia directa del presente o la trascendencia del ser. En el gesto ...
    En Stock

    $ 60,000.00

    Comprar
  • MEDITACIONES PARA LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    MEDITACIONES PARA LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    ROBIN NORWOOD
    Meditaciones para las mujeres que aman demasiado refuerza la sabiduría práctica del icónico best seller Las mujeres que aman demasiado con años de profunda reflexión y estudio. El resultado es una serie de meditaciones diarias que promueven una vida sana y serena, y que son pura inspiración para sus más de cinco millones de lectoras.Iluminada por los maravillosos dibujos...
    En stock

    $ 62,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00