DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7
$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • TAO TE CHING
    TAO TE CHING
    LAO TSE
    El Tao Te Ching, de más de 2.000 años de antigüedad, es uno de los ejes referenciales del pensamiento oriental. Atribuido a Lao Tse, del cual se dice que estuvo meditando durante 80 años en el vientre de su madre virgen antes de decidirse a nacer, co ...
    En Stock

    $ 44,000.00

    Comprar
  • QUERIDA MAMÁ: ME DUELES
    QUERIDA MAMÁ: ME DUELES
    MARTA SEGRELLES
    ¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti.Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Ma...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    DANIEL GOLEMAN
    La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revoluciono el concepto de inteligencia, sino que agregó una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambió el modo en que percibimos la excelencia personal. ¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el adulto que mayor éxito tiene en el trabajo? ¿Por qué...
    En Stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • 22 PASOS. EL CAMINO DEL TAROT HACIA LA PROSPERIDAD
    22 PASOS. EL CAMINO DEL TAROT HACIA LA PROSPERIDAD
    LOURDES FERRO
    Toda la energía de los Arcanos del Tarot disponible para tu autoconocimiento y armonía personalLourdes Ferro, la astróloga más conocida de Uruguay, nos propone recorrer estos 22 pasos, inspirados en los Arcanos del Tarot, como un desafío para el autoconocimiento. Una orientación riquísima para percibirnos y valorarnos, con reflexiones, vivencias y pautas para avanzar. El...
    En Stock

    $ 55,000.00

    Comprar
  • DESPERTAR SOÑANDO
    DESPERTAR SOÑANDO
    LETICIA JARAMILLO JARAMILLO
    El deseo es que juntos, padre e hijo, se adentren en un mundo de imaginación. Que el ser adulto suelte su mente y se conjugue con su ser de niño. Y que ambos niños vuelen al descubrimiento de su ser esencial. Dejarse llevar es despertar a otras visiones. Vivir una experiencia espiritual. Escucha una meditación cada día, y haz el ciclo de las 2...
    En stock

    $ 80,000.00

    Comprar
  • MINDFULNESS PARA LA FELICIDAD
    MINDFULNESS PARA LA FELICIDAD
    RUTH A. BAER
    La obra sobre mindfulness más accesible hasta el momento. -Aplicado a mil y una situaciones cotidianas, el mindfulness o la capacidad de atención al momento presente es la clave para afrontar los problemas con serenidad. -La autora es una de las psicólogas de referencia en su ámbito. El manual definitivo sobre la práctica que está revolucionando la psicología y la neurol...
    En Stock

    $ 47,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00