DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7
$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • ORÁCULO DE LA ABUNDANCIA
    ORÁCULO DE LA ABUNDANCIA
    ROXANNA ERDMAN
    El oráculo de la abundancia es muy fácil de usar: solo tienes que concentrarte en esa necesidad de hallar un indicio, es esa duda que se te quedó pegada y estrechar este libro contra tu pecho o apoyarlo en tu frente. Luego, ábrelo al azar y ante tus ojos surgirá la respuesta impresa. Aquí encontrarás sencillos y delicados contrapesos para convencer a la abundancia de que...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS
    POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS
    JOHN TEASDALE
    ¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención? ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser? Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas? En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas. Teasdale analiza el mindfulness y el d...
    En Stock

    $ 170,000.00

    Comprar
  • EL CLUB DE LAS CINCO DE LA MAÑANA
    EL CLUB DE LAS CINCO DE LA MAÑANA
    ROBIN SHARMA
    El Club de las 5 de la mañana es la innovadora e increíble historia de dos personas que desean mejorar la productividad, la prosperidad y la serenidad en esta época de distracciones digitales y de abrumadora complejidad, y conocen a un magnate extraño pero fantástico. Este extravagante y brillante millonario los acompaña en un viaje maravilloso por todo el mundo que mejor...
    En stock

    $ 65,000.00

    Comprar
  • SIN PALABRAS
    SIN PALABRAS
    LUISA FERNANDA GÓMEZ
    Este es el libro “Sin Palabras" -del decir al sentir- creado por Luisa Fernanda Gómez.Un libro que se une a la colección iniciada por el "Manual de Asombro" - un recordatorio a la simpleza- con un estilo simple y cercano.Cada una de sus páginas cuenta con microhistorias o frases que buscan invitarnos a SENTIR, más allá de las palabras y que han sido escritas a mano por su...
    En stock

    $ 48,000.00

    Comprar
  • MINDFULNESS PARA URBANITAS
    MINDFULNESS PARA URBANITAS
    LUCY ANNA SCOTT
    Desde conectar con tu comunidad hasta reconocer la naturaleza urbana, Lucy Anna Scott explora la abundancia de bienestar que ofrece la vida en la metrópolis. La ciudad es un lugar creativo y enriquecedor que puede beneficiar a nuestra salud espiritual, estimulando nuestra mente mientras nos sumergimos en las infinitas oportunidades que nos ofrece. Mindfulness para urbanitas no...
    En Stock

    $ 60,000.00

    Comprar
  • ASTROLOGÍA Y SALUD
    ASTROLOGÍA Y SALUD
    STEPHANIE MARANGO / REBECCA GORDON
    La primera guía para experimentar equilibrio y bienestar recurriendo al poder de las estrellas.Un enfoque novedoso y revolucionario que combina medicina holística con astrología, psicología y filosofía oriental.Relaciona los doce signos del zodiaco con diferentes regiones del cuerpo y aspectos de nuestra personalidad. El cuerpo humano no es sino la expresión física de en...
    En stock

    $ 60,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00