DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7
$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • MINDFULNESS: NUEVO MANUAL PRACTICO
    MINDFULNESS: NUEVO MANUAL PRACTICO
    JAVIER GARCIA CAMPAYO
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) como médicas (dolor, ...
    En Stock

    $ 95,000.00

    Comprar
  • LA RECETA DE LA FELICIDAD
    LA RECETA DE LA FELICIDAD
    DEEPAK CHOPRA
    «Deepak es mi médico y mi guía espiritual. Su consejo es de la más altaestima para mí y, a través de los años, ha sido una fuente inagotable defelicidad. Con La receta de la felicidad descubrirás por qué.» WAYNE W.DYER, autor de Tus zonas erróneas.Deepak Chopra desentraña con asombrosa simplicidad los secretos delcamino de la iluminación y te ofrece una guía para ...
    En Stock

    $ 45,000.00

    Comprar
  • EL NIVEL MÁS ALTO DE ILUMINACIÓN
    EL NIVEL MÁS ALTO DE ILUMINACIÓN
    DAVID R. HAWKINS
    El nivel más alto de Iluminación En este libro, el doctor Hawkins apunta con lucidez hacia la transcendencia de los niveles de conciencia y hacia el nivel más alto de iluminación, sin dejar de recordarnos, con el humor que le caracteriza, que "el ego tritura la negatividad" y saca "jugo" de ella. Y su consejo central es fácil de entender: "En la práctica, lo que podemos h...
    En stock

    $ 83,000.00

    Comprar
  • TU MIEDO ES TU PODER
    TU MIEDO ES TU PODER
    MARÍA ESCLAPEZ
    María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo.Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...Todas ...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • PENSAR BIEN SENTIRSE BIEN
    PENSAR BIEN SENTIRSE BIEN
    WALTER RISO
    Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendi...
    En stock

    $ 49,000.00

    Comprar
  • EL CORAZÓN DE LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
    EL CORAZÓN DE LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
    STEPHANIE BACHMANN MATTEI / KRISTIN K. COLLIER
    “Una obra profunda para explorar la conciencia de la Comunicación NoViolenta: su base espiritual y su impacto para el cambio social”. LUCY LEU ¿Quieres expresarte con honestidad y a la vez compasión? ¿Aprender a vivir en la elección en lugar de someterte o rebelarte? Este libro explora las 25 distinciones clave que revelan la conciencia implícita en la Comunicación NoV...
    En Stock

    $ 170,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00