DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7
$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
    PERDERTE PARA ENCONTRARME
    ELIZABETH CLAPÉS
    Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo.Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima?Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesar...
    En stock

    $ 49,000.00

    Comprar
  • TIENDE TU CAMA
    TIENDE TU CAMA
    WILLIAM H. MCRAVEN
    Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas.El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuen...
    En Stock

    $ 49,000.00

    Comprar
  • MANDALAS PARA EL ALMA EN EL MAR
    MANDALAS PARA EL ALMA EN EL MAR
    ANDREA AGUDELO
    Esta edición nace del sueño de conectar con el mundo del océano, para descubrir los secretos del mar y sus tesoros escondidos. Es una puerta de inspiración, para viajar a un universo lleno de paisajes por descubrir. ...
    En stock

    $ 79,900.00

    Comprar
  • EL ORÁCULO DE LOS ÁNGELES
    EL ORÁCULO DE LOS ÁNGELES
    YOHANA GARCIA
    En esos momentos de duda, incertidumbre o crisis, cuando deseas comprender algo que sucedió o está sucediendo, cuando quieres saber qué te depara el mañana, qué decisión debes tomar, hacia dónde encaminar tu voluntad, El oráculo de los ángeles te brinda una luz y una guía basadas en el amor. Ya sea que requieras del auxilio de la tierra para concretar una acción, del...
    En stock

    $ 149,000.00

    Comprar
  • EGYPTIAN LENORMAND
    EGYPTIAN LENORMAND
    RICCARDO MINETTI
    Tras el reciente éxito del Tarot Art Nouveau Dorado y el Tarot Art Nouveau Egipcio, aquí tenéis una nueva baraja de la artista Giulia Massaglia. Los 36 arquetipos de la tradición Lenormand encuentran nueva vida en estas nuevas ilustraciones, cada una de las cuales representa una mirada a los tiempos lejanos de los faraones y las pirámides. ...
    En Stock

    $ 113,000.00

    Comprar
  • LA ALQUIMIA DE TUS SUEÑO
    LA ALQUIMIA DE TUS SUEÑO
    ATHENA LAZ
    Aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos dormidos. Sabemos que el sueño es vital para el descanso y el rejuvenecimiento, pero ¿y si este tiempo pudiera usarse para algo más?, ¿qué pasaría si nuestros sueños realmente nos están diciendo algo? La psicóloga y experta en sueños Athena Laz ha dedicado su carrera a descubrirla sabiduría de nuestros sueños y a ...
    En stock

    $ 57,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00