DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • ALMA Y DESTINO
    ALAN COHEN
    ¿Hay un plan para tu existencia? ¿Está escrito tu destino o puedes elegir por dónde quieres ir? ¿Por qué aparecen ciertas personas y experiencias en tu vida? ¿Hay una parte de ti que sigue adelante después de dejar este mundo?Alan Cohen te ayuda a arrojar luz sobre estas preguntas. Este libro es una llamada al despertar de tu alma, a escapar del letargo, un recordatorio...
    En stock

    $ 85,000.00

  • EL DON SUPREMO
    PAULO COELHO
    El amor es lo más grande del mundo. Esa es la enseñanza que busca transmitir Coelho con este libro. Este es un texto libremente adaptado del que escribió Henry Drummond en 1874. Paulo Coelho es uno de los autores más vendidos en todo el mundo. «El Amor nunca falla. El Amor es la verdadera energía de la vida.»¿El Amor es algo que nos debemos? ¿O primero necesitamos ama...
    En stock

    $ 55,000.00

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    JON KABAT ZINN
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ...
    En Stock

    $ 118,000.00

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA QUIROMANCIA
    CASSANDRA EASON
    EL FUTURO ESTÁ EN TUS MANOSEsta guía, idónea para principiantes, contiene cuanto puedas necesitar para adivinar el futuro a través de las líneas de tus manos. El antiguo arte de la quiromancia, cuyo origen se estima en más de 4500 años, desvela las pistas sobre qué dirección tomará tu vida.Este libro ofrece, paso a paso, la guía, acompañada de prácticas ilustracion...
    En Stock

    $ 49,000.00

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    ALBA CARDALDA
    Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relaci...
    En stock

    $ 62,000.00

  • LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    BORJA VILASECA
    Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occidentales se adentren en la filosofía oriental. Como consecuencia de este viaje de autoconocimiento...
    En Stock

    $ 62,000.00

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00