DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7
$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • EL SISTEMA HANASAKI
    EL SISTEMA HANASAKI
    MARCOS CARTAGENA
    Los nueve pilares de Japo´n para una vida centenaria con sentidoHanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas ensenñanzas útiles ¿Por que´ los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por que´ se mantienen a´giles y en forma hasta los u´ltimos an~os de su vida? ¿Por que´ ni siquiera ...
    En Stock

    $ 80,000.00

    Comprar
  • LA TEORÍA LET THEM
    3x2
    LA TEORÍA LET THEM
    MEL ROBBINS
    ¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.Con un estilo cercano y práctico, la auto...
    En stock

    $ 65,000.00

    Comprar
  • LAS 48 LEYES DEL PODER
    LAS 48 LEYES DEL PODER
    ROBERT GREENE
    El best seller mundial para los que quieren obtener, estudiar o combatir el poder absoluto. Amoral, inmisericorde, despiadada y, sobre todo, muy instructiva, esta incisiva obra concentra tres mil años de historia del poder en cuarenta y ocho leyes claras y concisas. Robert Greene detalla las leyes del poder en su esencia más cruda, sintetizando el pensamiento de Maquiavelo, S...
    En stock

    $ 116,000.00

    Comprar
  • POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS
    POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS
    JOHN TEASDALE
    ¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención? ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser? Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas? En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas. Teasdale analiza el mindfulness y el d...
    En Stock

    $ 181,000.00

    Comprar
  • ME QUIERO, TE QUIERO
    3x2
    ME QUIERO, TE QUIERO
    MARÍA ESCLAPEZ
    Una edición exclusiva y limitada del best seller de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes sociales.Una guía para mejorar tus relaciones que ya ha conquistado a miles de lectores.Una edición exclusiva con un capítulo extra inédito y un formato especialUn vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo ma...
    En stock

    $ 55,000.00

    Comprar
  • RÍNDETE
    3x2
    RÍNDETE
    MANUELA ECHEVERRI
    Después de atravesar varias crisis personales, Manuela Echeverri (@lafuerzadetuinterior) comprendió que debía rendirse con devoción a lo que un poder superior (Dios, el universo, la Fuente...) le estaba presentando, soltar el control de lo que no podía cambiar y ocuparse de lo que sí estaba en sus manos.En este camino espiritual descubrió el portal de los milagros, una f...
    En Stock

    $ 62,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00