DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7
$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • TAROT MUCHA
    TAROT MUCHA
    BARBARA MASSAGLIA GIULIA F. / DOSENZO
    Un extraordinario tributo a la creación artística de Alfons Mucha y a los maestros tarotistas del pasado.Estuche + manual + 78 cartas ...
    En stock

    $ 206,000.00

    Comprar
  • LOS 7 PILARES DEL AMOR PROPIO
    3x2
    LOS 7 PILARES DEL AMOR PROPIO
    WALTER RISO
    Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio...
    En Stock

    $ 65,000.00

    Comprar
  • EL ARTE DE CULTIVAR LA ATENCIÓN
    EL ARTE DE CULTIVAR LA ATENCIÓN
    JUAN CASIANO
    Una guía contra la distracción en la era digital. Descubre antiguas técnicas monásticas para concentrarte como un monje sin renunciar a la vida moderna.La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los primitivos monjes cristianos, esta era una realidad con la que tenían que lidiar día a día. Habían ...
    En Stock

    $ 57,000.00

    Comprar
  • ASTROLOGÍA Y SALUD
    ASTROLOGÍA Y SALUD
    STEPHANIE MARANGO / REBECCA GORDON
    La primera guía para experimentar equilibrio y bienestar recurriendo al poder de las estrellas.Un enfoque novedoso y revolucionario que combina medicina holística con astrología, psicología y filosofía oriental.Relaciona los doce signos del zodiaco con diferentes regiones del cuerpo y aspectos de nuestra personalidad. El cuerpo humano no es sino la expresión física de en...
    En stock

    $ 62,000.00

    Comprar
  • BITÁCORA DE TAROT
    BITÁCORA DE TAROT
    MARA PARRA
    Bitácora de tarot es un espacio refugio para registrar nuestro vínculo con la baraja. Mara comparte veintidós historias personales que reflejan su conexión con el tarot. Estos relatos van a hacer que nunca más te olvides del significado de una carta. Además, la bitácora incluye:78 fichas, una para cada carta.Definiciones clave sobre los símbolos de los arcanos.Un capít...
    En stock

    $ 98,000.00

    Comprar
  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO
    JONAS SALZGEBER
    La filosofía está más de moda que nunca, en particular la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico para vivir bien, especialmente en los momentos complicados. Porque en eso consiste el estoicismo: en adquirir resiliencia emocional, desarrollar la autoconfianza, centrarse en lo que se puede cambiar y adquirir un sentido profundo de la vida, sean cua...
    En Stock

    $ 67,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00