DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS. BLANCA MERY SÁNCHEZ. Libro en papel. 9786280004457 LIBRERIA 9 3/4
DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

BLANCA MERY SÁNCHEZ

$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
DIANA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-00-0445-7
$ 55,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Artículos relacionados

  • SANTA BIBLIA. FUCSIA, CREMALLERA, LETRA GRANDE, TAMAÑO MANUAL
    SANTA BIBLIA. FUCSIA, CREMALLERA, LETRA GRANDE, TAMAÑO MANUAL
    Biblia tamaño manual con letra grande. Símil piel fucsia con cremallera, con canto dorado, cinta marcadora y fotos a color de Tierra Santa. Su encuadernación de lujo, con página para dedicatoria, cinta marcadora y canto dorado, hacen que la Santa Biblia RVR 1960 sea ideal para el uso personal o para regalo. Con letra grande y las palabras de Cristo destacadas en rojo, la Bi...
    En Stock

    $ 129,000.00

    Comprar
  • YO SOY TODO LO QUE NO SOY
    YO SOY TODO LO QUE NO SOY
    JORGE ZENTNER
    Este libro es fruto de una indagación que arranca y gira en torno a la eterna pregunta: «¿Quién soy?». El enfoque empleado es el de la «no dualidad», que nombra un estado de conciencia, una manera de experimentar el mundo como un Yo integrado en todo lo que es: un Yo soy sin límites, sin tiempo. Darse cuenta de la naturaleza no dual de la realidad transforma radicalment...
    En Stock

    $ 116,000.00

    Comprar
  • BAILANDO JUNTOS
    BAILANDO JUNTOS
    JOAN GARRIGA
    ¿Cómo se articulan las relaciones amorosas?Una invitación al autoconocimiento para llegar a la plenitud en el amor.La relación de pareja es una danza y conviene articularla con acierto. El foco de investigación de este libro se mueve constantemente alrededor de esta pregunta: ¿cómo se coordina esa danza a dos?En esta obra, Joan Garriga ilustra temas universales sobre el ...
    En stock

    $ 49,000.00

    Comprar
  • MINDFULNESS PARA LA VIDA
    MINDFULNESS PARA LA VIDA
    ALICA BENÍTEZ / DENKO MESA
    Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratifica...
    En stock

    $ 113,000.00

    Comprar
  • CUENTOS ZEN
    CUENTOS ZEN
    CHARLAS SOBRE HISTORIAS ZENA partir de diez relatos cargados de sabiduría y misterio, Osho plasma en esta obra su mágica claridad acerca de temas contemporáneos muy diversos. Desde el verdadero significado de la felicidad hasta la comprensión del proceso de la muerte, todo está aquí.Empezar a leer este libro es iniciar un viaje al mundo del asombro.Subhuti, uno de los dis...
    En Stock

    $ 80,000.00

    Comprar
  • HAZTE DUEÑO DE TI
    HAZTE DUEÑO DE TI
    EFREN MARTINEZ ORTIZ
    ¡Con este libro encontrarás el sentido de tu vida!En estas páginas, Efrén Martínez presenta un camino de seis pasos a través de los cuales el lector encontrará el sentido de su vida y, en consecuencia, comenzará a llevar una existencia auténtica y feliz. En ese proceso, descubrirá la necesidad de integrar el corazón y la razón a las cosas realmente valiosas, aprende...
    En Stock

    $ 39,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
    agotado

    $ 49,000.00