Libros de BLANCA MERY SANCHEZ - LIBRERIA 9 3/4.

Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: blanca mery sanchez

3 resultados

  • CRÉELO, CRÉALO
    CRÉELO, CRÉALO
    BLANCA MERY SÁNCHEZ GÓMEZ
    ¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo interminable de autolimitación? ¿Te has saboteado a ti mismo una y otra vez, sintiendo que tus metas y sueños se escapan de tus manos? No te preocupes: en ti reside el potencial para superar ese autosabotaje y cambiar tu vida de manera significativa. La clave está en comprender cómo funciona tu mente y cómo puedes reprogram...
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  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    EL ARTE DE PENSAR BIEN
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Enseñe a su cerebro a reaccionar positivamente ante las dificultades y retos del día a díaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adv...
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  • DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS
    DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS
    BLANCA MERY SÁNCHEZ
    Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitivaSegún la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una ...
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