DALE VIDA A TU CEREBRO. RAQUEL MARÍN. Libro en papel. 9789588763460 9 3/4 bookstore + café
DALE VIDA A TU CEREBRO

DALE VIDA A TU CEREBRO

RAQUEL MARÍN

$ 39,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Materia
Bienestar
ISBN:
978-958-8763-46-0

Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.

Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.

El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.

Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.

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