COMO CURA LA AVENA - DR. MIGUEL

Artículos relacionados

• 

  3x2

  RECETAS PARA LA CALMA

  ELISSA EPEL

  ¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días.No podemos evitar el estrés, pero podemos aceptarlo y transformarlo.Nuestras vidas se han vuelto cad...

  En stock

  $ 59,000.00

  Comprar
• 

  3x2

  LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

  ANABEL GONZALEZ

  Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas...

  En Stock

  $ 35,000.00

  Comprar
• 

  ME ESTALLA LA CABEZA

  ALEJANDRA STAMATEAS

  Cuando las mujeres tienen encima la exigencia de ser las buenas de la película, de decir a todo que sí, de ceder antes las exigencias y deseos de los demás, de sentirse las cuidadoras eternas y las mamás de todo el mundo… cuando eso lo cumplen a rajatabla porque creen que es su tarea como mujeres, terminan con el síndrome de “la cabeza estallada”.De manera simple y acer...

  En stock

  $ 79,000.00

  Comprar
• 

  ALZA LA VOZ

  DREW AFUALO

  El primer libro, empoderador e inspirador, de la estrella de TikTok y Spotify Drew Afualo.Drew Afualo es conocida por su cruzada en favor de las mujeres a través de las redes sociales. En esta obra, a caballo entre manual, manifiesto y obra autobiográfica, nos revela que, tras su reconocible risa, se esconde una misión por cumplir y una filosofía de vida, una estrategia par...

  En stock

  $ 67,000.00

  Comprar
• 

  EL ESTRÉS

  ALBERTO ORLANDINI

  ¿Qué es el estrés?, ¿qué lo provoca? y, sobre todo, ¿cómo combatirlo? Este libro es una clara respuesta a éstas y muchas otras preguntas vinculadas con el estrés. Escrito por un especialista de reconocido prestigio en la materia, el libro analiza la problemática del estrés desde diversos ángulos: los aspectos biológicos, psicológicos y sociológicos; las enfermeda...

  En Stock

  $ 37,000.00

  Comprar
• 

  3x2

  NEUROHÁBITOS

  NICOLE VIGNOLA

  Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.Con un lenguaje claro, la neurocientífica Nicole Vignola desmitifica la ciencia de romper los malos hábitos y explica cómo crear los buenos, así como los principios de la neuroplasticidad y los métodos de neurohacking para cambiar los patron...

  En stock

  $ 59,000.00

  Comprar