COMER SIN ANSIEDAD

Artículos relacionados

• 

  NACIDOS PARA ESTAR FUERTES

  LAURA FALCES Y ULI MORENO MONTANA

  Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad implacable y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más trucos, rutinas genéricas ni dietas que destruyan tu salud. Lo que necesitas es entender cómo funciona tu cuerpo y tomar el control.En este libro encontrarás herramientas prácticas para construir el lugar donde vas a vivir toda...

  En Stock

  $ 89,000.00

  Comprar
• 

  EL YOGA SUPREMO 4: LA MENTE NO EXISTE

  VASISTHA

  Uno de los tres textos fundamentales de la filosofía del yogaTraducción de Miguel CórdobaLa cuarta y última parte del Yoga Supremoacompañada del apéndice Asi habló Vasistha.?Uno obtiene lo que merece y cuando lo merece?.?Yo no soy, ni hay otro, ni tú, ni estos existen; no hay ni mente ni sentidos. Solamente es una, la pura conciencia. Nada en los tres mundos jamás nace...

  En stock

  $ 65,000.00

  Comprar
• 

  PONTE EN FORMA CON TU PERRO

  KAREN SULLIVAN

  Esta completa guía te ayudará a crear tu propio programa, fácil y divertido, basado en dieta y ejercicio físico junto con tu mejor amigo. Empieza por evaluar tu estado de forma física y aprende cómo, con unos sencillos cambios, conseguirás que los dos tengáis una vida más feliz y activa. Descubre los beneficios físicos y psicológicos del ejercicio habitual y, lo que...

  En Stock

  $ 86,600.00

  Comprar
• 

  TU CUERPO TIENE LAS RESPUESTAS

  GIULIA ENDERS

  Desde hace milenios el cuerpo humano afronta desafíos y los resuelve con una eficacia asombrosa. ¿Qué podemos aprender de él? En su nuevo libro, la doctora Giulia Enders despliega su talento incomparable para redescubrir qué significa realmente «escuchar al cuerpo». Apoyándose en los últimos descubrimientos científicos, explora el papel de los pulmones, de la piel, de...

  En stock

  $ 79,000.00

  Comprar
• 

  ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL

  MEGAN ASHLEY SMITH

  Te sientes abrumado en eventos sociales o te cuesta pensar demasiado y conversar? No estás solo. nCómo ser menos ansioso socialmente ofrece consejos prácticos para ayudarte a afrontar estos ndesafíos . Escrito en un lenguaje claro y accesi-ble, este libro presenta soluciones y herramientas naplicables a situaciones sociales cotidianas . Ya sea que busques ganar confianza, m...

  En Stock

  $ 59,000.00

  Comprar
• 

  EL SÍNDROME DEL BUSCADOR

  VICENTE FERRIO DIAZ

  ¿Qué estás buscando? ¿Es realmente lo que quieres? ¿Y si dejas de perseguir ideales y empiezas a descubrir y crear por ti mismo las oportunidades que deseas? Vivimos en una búsqueda constante de algo mejor: experiencias, relaciones, trabajos, éxito o reconocimiento, siempre con la sensación de que nos falta algo. Un ciclo perpetuo que nos genera estrés, ansiedad e ins...

  En stock

  $ 64,000.00

  Comprar