COMER SIN ANSIEDAD

Artículos relacionados

• 

  PONTE EN FORMA CON TU PERRO

  KAREN SULLIVAN

  Esta completa guía te ayudará a crear tu propio programa, fácil y divertido, basado en dieta y ejercicio físico junto con tu mejor amigo. Empieza por evaluar tu estado de forma física y aprende cómo, con unos sencillos cambios, conseguirás que los dos tengáis una vida más feliz y activa. Descubre los beneficios físicos y psicológicos del ejercicio habitual y, lo que...

  En Stock

  $ 86,600.00

  Comprar
• 

  HOY NO HE HECHO NADA

  MADELEINE DORE

  Ante la presión constante por ser productivos, por hacer más, ser más y conseguir más, Madeleine Dore nos invita a bajar la productividad de su pedestal a partir de desmontar los objetivos imposibles y la constante comparación con los demás. Un libro que nos invita a darnos permiso para encontrar nuestro propio camino.Al empezar el día: Cuando la productividad se reduce ...

  En Stock

  $ 159,000.00

  Comprar
• 

  ANSIEDAD UNA GUÍA FILOSOFICA

  DEEPAK CHOPRA

  Hoy en día la ansiedad suele considerarse una patología y es el trastorno psicológico más diagnosticado y medicado de todos. Pero esta no es siempre ?ni exclusivamente? una enfermedad. De hecho, muchos filósofos sostienen que es una parte normal, esencial incluso, del ser humano, y que aceptarla nos permitirá entendernos mejor y vivir una vida más significativa. Samir Ch...

  En stock

  $ 55,000.00

  Comprar
• 

  VIVIR CUANDO MUERE UN SER QUERIDO

  THICH NHAT HANH

  El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía a través de uno de los momentos más difíciles de la vida: la pérdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas prácticas para encontrar consuelo y sanación mediante la plena conciencia. A través de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, des...

  En stock

  $ 111,000.00

  Comprar
• 

  SE AMABLE CONTIGO MISMO

  KRISTIN NEFF

  La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a alguna persona más atractiva, más brillante o más inteligente. Así, consideramos nuestra propia valía en función de nuestr...

  En stock

  $ 59,000.00

  Comprar
• 

  CÓMO FUNCIONA LA ALIMENTACIÓN

  Una guía visual fácil de entender sobre la alimentación y la nutrición.Conoce los conceptos clave sobre los alimentos y lo que los hace buenos o malos. ¿Qué es un antioxidante? ¿Y un superalimento? ¿Por qué es peligroso recalentar el arroz?Cómo funciona la alimentación desmiente mitos comunes, explica los grupos de alimentos, analiza los orgánicos frente a los proce...

  En stock

  $ 109,000.00

  Comprar