AUTOESTIMA. MCKAY, MATTHEW ; FANNING, PATRICK. Libro en papel. 9788417030582 LIBRERIA 9 3/4
AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK

$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17030-58-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Bolsillo
$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.

Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.

Artículos relacionados

  • MANUAL DE ASOMBRO
    MANUAL DE ASOMBRO
    LUISA FERNANDA GÓMEZ
    Este manual de asombro está escrito para leerse y releerse en orden distinto. Para sorprenderse con cada mensaje. Para recordar la belleza de lo simple. Espero que estas palabras sean un abrazo fuerte y luminoso para ti y para todos aquellos con quienes quieras compartirlo. Porque aunque para la vida no haya un manual, si hay cosas que ayudan. -Lu - Amarilla...
    En stock

    $ 60,000.00

    Comprar
  • TIENDE TU CAMA
    TIENDE TU CAMA
    WILLIAM H. MCRAVEN
    Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas.El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuen...
    En Stock

    $ 49,000.00

    Comprar
  • TAROT RWS
    TAROT RWS
    SASHA GRAHAM / PAMELA SMITH / ARTHUR EDWARD WAITE
    Tarot RWS: “R” en honor de William Rider, editor que publicó por primera vez esta baraja en el gélido diciembre de 1909. “W” en honor de Arthur Edward Waite, estudioso, ocultista y escritor; y finalmente, “S” en honor de Pamela Colman Smith, artista muy joven, de enorme talento y discípula de Golden Dawn, al igual que Waite. El Tarot RWS, hoy la baraja mas famosa a niv...
    En Stock

    $ 235,000.00

    Comprar
  • TAO TE CHING
    TAO TE CHING
    LAO TSE / URSULA K. LE GUIN
    Una versión extraordinaria del clásico Tao Te Ching de la mano del ingenio intuitivo de Le Guin, que estudió la sabiduría de la obra de Lao Tse durante cuarenta años. ...
    En stock

    $ 76,000.00

    Comprar
  • CUADERNO DE TRABAJO DE LOS CUATRO ACUERDOS
    CUADERNO DE TRABAJO DE LOS CUATRO ACUERDOS
    MIGUEL RUIZ / JANET MILLS
    Los cuatro acuerdos presentaba un código de conducta sencillo pero poderoso encaminado a alcanzar la libertad personal y la felicidad verdadera. Ahora, el Cuaderno de trabajo de Los cuatro acuerdos nos lleva más allá en el viaje hacia la recuperación de la conciencia y la sabiduría de nuestro auténtico yo. Se trata de una obra indispensable no sólo para aquellos que disf...
    En stock

    $ 61,000.00

    Comprar
  • LOS ARCHIVOS SECRETOS DEL ALMA
    LOS ARCHIVOS SECRETOS DEL ALMA
    ANDREA NOVOA ARIAS
    Andrea Novoa, cuenta con más de 2 millones de seguidores en sus redes sociales, en las que comparte información para vivir una vida mejor y en conexión con la espiritualidad. Este libro trata sobre las decisiones que toma el alma antes de encarnar y qué enseñazas escogió para esta vida. También nos explica acerca de las vidas pasadas y cómo ellas van determinando los p...
    En stock

    $ 45,000.00

    Comprar