AUTOESTIMA. MCKAY, MATTHEW ; FANNING, PATRICK. Libro en papel. 9788417030582 LIBRERIA 9 3/4
AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK

$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17030-58-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Bolsillo
$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.

Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.

Artículos relacionados

  • ORÁCULO DE LO ARCÁNGELES FEMENINOS
    ORÁCULO DE LO ARCÁNGELES FEMENINOS
    CALISTA
    Este oráculo es el primero en presentar a los Arcángeles Femeninos, conocidos como Archeiai, y está diseñado para ayudarte a conectar con su energía sanadora y empoderadora. El conjunto incluye 44 cartas a todo color y un libro guía que ofrece:- Mensajes angelicales y bendiciones- Significados ampliados e invertidos de cada carta- Ejercicios prácticos para integrar sus e...
    En Stock

    $ 109,000.00

    Comprar
  • EL DON SUPREMO
    EL DON SUPREMO
    PAULO COELHO
    El amor es lo más grande del mundo. Esa es la enseñanza que busca transmitir Coelho con este libro. Este es un texto libremente adaptado del que escribió Henry Drummond en 1874. Paulo Coelho es uno de los autores más vendidos en todo el mundo. «El Amor nunca falla. El Amor es la verdadera energía de la vida.»¿El Amor es algo que nos debemos? ¿O primero necesitamos ama...
    En stock

    $ 55,000.00

    Comprar
  • SI LO QUIERES, MANIFIÉSTALO
    3x2
    SI LO QUIERES, MANIFIÉSTALO
    ANDREA NOVOA ARIAS
    Andrea Novoa es la autora más vendida en Colombia dentro de la categoría Cuerpo, Alma y Espíritu. Manifestar es el tema de moda, no solo tiene tomadas las redes sociales, sino que mucha gente lo ha convertido en una práctica diaria y constante. Andrea dicta un taller de manifestación muy exitoso y es el tema que más le gusta a sus 2 millones de seguidores en Instagram. Su...
    En Stock

    $ 45,000.00

    Comprar
  • EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI
    EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI
    ROBIN SHARMA
    A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profund...
    En stock

    $ 62,000.00

    Comprar
  • SOY UNA MUJER HOLÍSTICA
    SOY UNA MUJER HOLÍSTICA
    MARÍA JOSÉ FLAQUÉ
    Mujer holística (adj.) La cualidad completa de tu Ser en todo momento. La perfección de tu existencia, sin la necesidad de sumar, restar o cambiar nada.El programa de Mujer Holística, dirigido por la reconocida coach de salud María José Flaqué, se ha convertido en un movimiento de bienestar y espiritualidad que alcanza diariamente a más de medio millón de suscriptores a...
    En Stock

    $ 47,000.00

    Comprar
  • CONVERSACIONES CON DIOS III
    CONVERSACIONES CON DIOS III
    NEALE DONALD WALSCH
    Neale Donald Walsch no se consideraba una persona especial o espiritualmente dotada. Se trataba sólo de un hombre frustrado que un buen día se sentó con papel y lápiz y decidió escribir todas las preguntas que oprimían su corazón. A medida que las formulaba, se daba cuenta de que Dios respondía directamente a través de su propia mano: el resultado es esta extraordinari...
    En Stock

    $ 59,000.00

    Comprar