AUTOESTIMA. MCKAY, MATTHEW ; FANNING, PATRICK. Libro en papel. 9788417030582 LIBRERIA 9 3/4
AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK

$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17030-58-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Bolsillo
$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.

Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.

Artículos relacionados

  • EL GATO DEL DALAI LAMA
    EL GATO DEL DALAI LAMA
    DAVID MICHIE
    Un relato brillante, lúdico y lleno de humor en el que el gato del Dalai Lama cuenta su historia en los lejanos y misteriosos Himalayas.Al santuario donde vive llegan diversos tipos de personalidades para hablar con Su Santidad -desde celebridades de Hollywood hasta escritores, filántropos, dirigentes, políticos y filósofo-, todos deseosos de que el Lama resuelva sus proble...
    En Stock

    $ 39,000.00

    Comprar
  • EL JARDÍN DE LA BRUJA VERDE
    EL JARDÍN DE LA BRUJA VERDE
    ARIN MURPHY-HISCOCK
    Crea tu propio jardín de bruja y extrae energía de la tierra con esta guía para cultivar ingredientes mágicos Una bruja verde abraza el poder de la naturaleza, extrae energía de la tierra y del universo, y confía en las piedras, las plantas, las flores y las hierbas para sanar. En El jardín de la bruja verde aprenderás a crear tu propio espacio mágico para profundizar ...
    En stock

    $ 113,000.00

    Comprar
  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA NUMEROLOGÍA
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA NUMEROLOGÍA
    IGNACJA GLEBE
    "La sabiduría de los números al alcance de tu mano ¿A qué se debe que conozcamos galaxias lejanísimas, o el átomo más diminuto? A nuestra capacidad para manejar números. Gracias a ellos podemos lanzar un cohete al espacio o aumentar un millón de veces algo minúsculo; con su ayuda hacemos visible lo invisible, posible lo imposible. Son nuestra herramienta para empezar...
    En stock

    $ 42,000.00

    Comprar
  • USTED PUEDE SANAR SU VIDA
    USTED PUEDE SANAR SU VIDA
    LOUISE L. HAY
    El mensaje de Louise L. Hay es muy sencillo y básicamente se puede formular en pocas palabras. De hecho, a la autora le basta una de las páginas iniciales de esta obra para presentarnos lo esencial de su pensamiento. Para él lo importante es que lleguemos a comprender que lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, que todos somos responsables...
    En Stock

    $ 37,000.00

    Comprar
  • EL TAROT
    EL TAROT
    RENE FLEURY
    El tarot es una baraja de naipes que, además de servir para jugar, se usa a menudo como medio de adivinación del pasado, de la situación presente del consultante y algunas veces del futuro, por lo que constituiría un tipo de cartomancia. También existe un método de lectura terapéutica, donde la lectura no reside en la adivinanza o dar certezas sino en utilizar los arcano...
    En Stock

    $ 71,000.00

    Comprar
  • SOLTEROS POR NATURALEZA
    SOLTEROS POR NATURALEZA
    BELLA DEPAULO
    De la aclamada científica social Dra. Bella DePaulo, destacada experta en soltería,llega una obra innovadora e integral que nos confirma que es posible tener una vida poderosa, saludable y feliz no a pesar de ser soltero, sino gracias a ello.La sociedad emite advertencias nefastas sobre los riesgos de vivir solteros con demasiada frecuencia. Sin embargo, ¿tener un cónyuge o...
    En Stock

    $ 90,000.00

    Comprar