AUTOESTIMA. MCKAY, MATTHEW ; FANNING, PATRICK. Libro en papel. 9788417030582 LIBRERIA 9 3/4
AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK

$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17030-58-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Bolsillo
$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.

Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.

Artículos relacionados

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL TAROT
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL TAROT
    CASSANDRA EASON
    PARA ENTENDER Y DISFRUTAR DEL TAROTLas cartas del tarot se han usado a lo largo del tiempo como un método de adivinación que puede ofrecer lecturas personales y matizadas.En esta sencilla guía, Cassandra Eason introduce a los principiantes en el tarot, desde la primera lectura, y nos ofrece distintas tiradas de cartas para interpretaciones individualizadas. También nos da a...
    En Stock

    $ 49,000.00

    Comprar
  • EL DON SUPREMO
    EL DON SUPREMO
    PAULO COELHO
    El amor es lo más grande del mundo. Esa es la enseñanza que busca transmitir Coelho con este libro. Este es un texto libremente adaptado del que escribió Henry Drummond en 1874. Paulo Coelho es uno de los autores más vendidos en todo el mundo. «El Amor nunca falla. El Amor es la verdadera energía de la vida.»¿El Amor es algo que nos debemos? ¿O primero necesitamos ama...
    En stock

    $ 55,000.00

    Comprar
  • PARTÍCULAS DE DIOS
    PARTÍCULAS DE DIOS
    RODRIGO OSPINA ZULUAGA
    Durante casi veinte años, Rodrigo Ospina buscó sin encontrar: médicos, psiquiatras, brujos, sacerdotes, yagé, cursos de superación personal. Nada lo curó de una ansiedad que lo consumía desde adentro. La respuesta llegó en el lugar menos esperado: el interior de un túnel de 14 kilómetros, de regreso a casa desde el aeropuerto, en diciembre de 2021. Partículas de Dios...
    En Stock

    $ 60,000.00

    Comprar
  • HIJA, TE CUENTO TU HISTORIA
    HIJA, TE CUENTO TU HISTORIA
    ELMA VAN VLIET
    El diario perfecto para madres y padres, el regalo ideal para sus hijas.Porque nuestros recuerdos son el regalo más valioso del mundo.Este diario es para ti, pero también es el mejor regalo que podrías darle a tu hija. Los meses y los años pasan, pero la escritura permite que los recuerdos sigan claros como el agua. Cada hoja de este libro está repleta de preguntas que te ...
    En Stock

    $ 79,000.00

    Comprar
  • SOY BÚHO
    SOY BÚHO
    JUAN CARLOS TORRES
    ¿DE QUÉ SE TRATA TODO ESTO? ¿Cómo funciona el misterioso engranaje de la existencia? ¿Cuál es el plan detrás de las escenas aparentemente aisladas y caóticas de nuestras vidas? Estas han sido las preguntas filosóficas y existenciales que todos los humanos compartimos y que siguen sin ser resueltas. Para acercarse a una respuesta, hay que alejarse del mundo que soñamos...
    En Stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • CURACIÓN CUÁNTICA
    CURACIÓN CUÁNTICA
    DEEPAK CHOPRA
    He aquí una obra que aborda la curación cuántica de una manera nueva y extraordinaria, un libro sazonado del misterio, el asombro y la esperanza de numerosas personas que se han curado de modo aparentemente milagroso de cáncer y otras graves enfermedades. Es esta una obra inspiradora y pionera que propone un apasionante viaje de descubrimiento cargado de esperanza y curaci...
    En Stock

    $ 85,000.00

    Comprar