AUTOESTIMA. MCKAY, MATTHEW ; FANNING, PATRICK. Libro en papel. 9788417030582 LIBRERIA 9 3/4
AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK

$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17030-58-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Bolsillo
$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.

Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.

Artículos relacionados

  • UN AÑO CON DIOS
    UN AÑO CON DIOS
    ORIGEN
    Un devocional diario, práctico, para calentar el corazón de cualquier mujer que busque obtener sabiduría a medida que se acerca a Dios.Este libro de devocionales ayudará y motivará a las lectoras a enfocar su devoción en Dios y Su Palabra. Con un devocional para cada día del año, Un año con Dios busca que el lector profundice en su relación con Dios y aplique el conoc...
    En stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • MUNDOS INVISIBLES
    MUNDOS INVISIBLES
    DRA. ELSA LUCIA ARANGO
    ¿Qué nos espera después de la muerte? ¿Qué tan reparador es hablar de ella? ¿Es posible comunicarnos con los seres queridos que ya no están? ¿Es posible creer en la reencarnación? Estos son algunos de los interrogantes que busca resolver la doctora Elsa Lucía Arango, en Mundos Invisibles, la continuación de Experiencias en el cielo, que a la fecha ha vendido más de ...
    En stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • SENTIR
    SENTIR
    MÍRIAM TIRADO
    La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras?Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en...
    En stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA
    EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA
    BORJA VILASECA
    Un libro que cambiará tu manera de vivir el trabajo.Una historia que revolucionará tu forma de concebir las empresas.Un personaje inolvidable que transformará tu visión de la vida para siempre.Esta fábula basada en hechos reales narra la historia de Pablo Príncipe, un joven inconformista y visionario que tras padecer una crisis existencial descubre su propósito de vida. ...
    En stock

    $ 47,000.00

    Comprar
  • CONVERSACIONES CON DIOS 1
    CONVERSACIONES CON DIOS 1
    NEALE DONALD WALSCH
    Sencilla, clara y esperanzadora, Conversaciones con Dios I es una obra que tiene vocación de dejar huella.Había llegado el límite de su resistencia. Se encontraba en ese momento en que el dolor -el peor dolor, el que produce la soledad de espíritu- amenazaba con desbordarse en la más insondable desesperación. ¿Qué mejor prueba podía tener de la inexistencia de Dios que...
    En Stock

    $ 52,000.00

    Comprar
  • PASAPORTE A LA FELICIDAD
    PASAPORTE A LA FELICIDAD
    MEGHAN C. HAYES / IL. YELENA BRYKSENKOVA
    Emprende esta vuelta al mundo y descubre palabras maravillosamente intraducibles que te revelarán los secretos de la felicidad de distintas, y a veces exóticas, culturas. De la capacidad para conmovernos profundamente que tiene el mundo natural y que captura la palabra japonesa «ygen» al impulso abrumador e irresistible de achuchar algo peludito o muy amado que describe el ...
    En Stock

    $ 98,000.00

    Comprar