AUTOESTIMA. MCKAY, MATTHEW ; FANNING, PATRICK. Libro en papel. 9788417030582 LIBRERIA 9 3/4
AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK

$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17030-58-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Bolsillo
$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.

Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.

Artículos relacionados

  • CREE EN TI
    3x2
    CREE EN TI
    RUT NIEVES
    Cree en ti no es un libro de autoayuda, es un libro de autoempoderamiento¿Cómo será mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo?La respuesta fue tan clara que, con treinta y cinco años, lo dejé todo por ir en busca de mí misma, de eso que tanto me faltaba. Dejé mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi país y las personas que más quería. Y me fui a...
    En stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • UNA FORTALEZA EN TU MENTE
    3x2
    UNA FORTALEZA EN TU MENTE
    LUCÍA LUENGAS
    LA FORTALEZA ES LA NUEVA BELLEZA.EMPIEZA A CONSTRUIR LA TUYA.Nuestra mente es el castillo que habitaremos toda la vida. En este libro encontrarás las claves que nos ofrece la psicología para recorrerlo y convertirlo en el mejor lugar del mundo, habitación por habitación. ...
    En stock

    $ 62,000.00

    Comprar
  • PERFECCIONA EL ARTE DE MANIFESTAR
    PERFECCIONA EL ARTE DE MANIFESTAR
    BAPTIST DE PAPE
    ? Presenta un proceso de manifestación de seis pasos de fácil seguimiento, que te ayudará a integrarte con confianza al flujo creativo del universo? Contiene ejemplos inspiradores de tres personalidades de renombre como son Oprah, J.K. Rowling y Anita Moorjani? Incluye ejercicios, ejemplos e ideas para que puedas aplicar los principios de manifestación en tu propia vida.¿T...
    En Stock

    $ 86,000.00

    Comprar
  • RAMTHA EL LIBRO BLANCO
    RAMTHA EL LIBRO BLANCO
    RAMTHA
    No hay amor más sublime en la vida que el amor del Yo. No existe amor más grande, pues a partir del abrazo del Yo existe la libertad. Y es en esa libertad donde nace la alegría. Y gracias a ese nacimiento, Dios es visto, conocido y abrazado. El amor más profundo, más grande y más significativo es el amor del Yo puro e inocente, la magnífica criatura que se sienta entre l...
    En stock

    $ 105,000.00

    Comprar
  • YO SOY TODO LO QUE NO SOY
    YO SOY TODO LO QUE NO SOY
    JORGE ZENTNER
    Este libro es fruto de una indagación que arranca y gira en torno a la eterna pregunta: «¿Quién soy?». El enfoque empleado es el de la «no dualidad», que nombra un estado de conciencia, una manera de experimentar el mundo como un Yo integrado en todo lo que es: un Yo soy sin límites, sin tiempo. Darse cuenta de la naturaleza no dual de la realidad transforma radicalment...
    En Stock

    $ 116,000.00

    Comprar
  • CURACIÓN CUÁNTICA
    CURACIÓN CUÁNTICA
    DEEPAK CHOPRA
    He aquí una obra que aborda la curación cuántica de una manera nueva y extraordinaria, un libro sazonado del misterio, el asombro y la esperanza de numerosas personas que se han curado de modo aparentemente milagroso de cáncer y otras graves enfermedades. Es esta una obra inspiradora y pionera que propone un apasionante viaje de descubrimiento cargado de esperanza y curaci...
    En Stock

    $ 85,000.00

    Comprar