AUTOESTIMA. MCKAY, MATTHEW ; FANNING, PATRICK. Libro en papel. 9788417030582 LIBRERIA 9 3/4
AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK

$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17030-58-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Bolsillo
$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.

Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.

Artículos relacionados

  • LAS LEYES PARA TODOS LOS DÍAS
    LAS LEYES PARA TODOS LOS DÍAS
    ROBERT GREENE
    Robert Greene, el celebrado autor de Las 48 leyes del poder, Maestría y otros best sellers impactantes, presenta ahora un manual para desarrollar, a lo largo de un año, las herramientas para triunfar en cualquier situación profesional, de negocios, familiar y personal. Las lecturas concisas para cada día, provenientes de sus reconocidas obras, así como de conferencias que ...
    En stock

    $ 110,000.00

    Comprar
  • CARTAS ASTROLÓGICAS
    CARTAS ASTROLÓGICAS
    ALISON CHESTER-LAMBERT
    Es tan fácil como seleccionar una carta de cada conjunto y luego utilizar el libro de guías para interpretar la respuesta. Cada carta detalla las características y simbolismo de un signo de Zodiaco, un planeta y una casa por medio de impresionantes obras de arte de un maestro de la pintura. Estas cartas eliminan toda la complejidad de las lecturas astrológicas y ponen el po...
    En Stock

    $ 95,000.00

    Comprar
  • MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS
    MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS
    BRIAN WEISS
    El doctor Brian Weiss, un eminente psiquiatra, relata en este libro una asombrosa experiencia que cambió su vida por completo.Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de sus traumas actuales. Catherine se curó, pero logró algo todavía más importante: ponerse en contacto con los espíritus supe...
    En Stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • ASTROLOGICAL ORACLE CARDS
    ASTROLOGICAL ORACLE CARDS
    LUNAEA WEATHERSTONE
    Divination using tools such as oracle Cards, help to bring higher guidance and advice into our lives and brings to the surface information that is hidden or not immediately obvious to us. This deck contains 22 cards and 192 page instruction book. Cards measure 88 x 125 mm . Multilingual ...
    En Stock

    $ 126,000.00

    Comprar
  • TRIUNFO
    TRIUNFO
    ROBIN SHARMA
    Conjugando la búsqueda de la excelencia, la maestría en los negocios y una gran capacidad inspiracional, Triunfo, una guía para alcanzar la plenitud destila el pensamiento de Robin Sharma en 101 sencillas pero poderosas lecciones que te ayudarán a destacar en el trabajo y a vivir espléndidamente. Entrar en primera clase es solo cuestión de un paso. Comienza hoy. ...
    En stock

    $ 49,000.00

    Comprar
  • SOLTEROS POR NATURALEZA
    SOLTEROS POR NATURALEZA
    BELLA DEPAULO
    De la aclamada científica social Dra. Bella DePaulo, destacada experta en soltería,llega una obra innovadora e integral que nos confirma que es posible tener una vida poderosa, saludable y feliz no a pesar de ser soltero, sino gracias a ello.La sociedad emite advertencias nefastas sobre los riesgos de vivir solteros con demasiada frecuencia. Sin embargo, ¿tener un cónyuge o...
    En Stock

    $ 93,000.00

    Comprar