AUTOESTIMA. MCKAY, MATTHEW ; FANNING, PATRICK. Libro en papel. 9788417030582 LIBRERIA 9 3/4
AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK

$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-17030-58-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Bolsillo
$ 93,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.

Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.

Artículos relacionados

  • ESTUCHE MARIAN ROJAS (ACTUAL)
    ESTUCHE MARIAN ROJAS (ACTUAL)
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    En Stock

    $ 99,000.00

    Comprar
  • ORÁCULO DE LO SAGRADO FEMENINO
    ORÁCULO DE LO SAGRADO FEMENINO
    MARÍA BLANCH MATUTE / VAN BUTTERCUP
    Este oráculo, que ha sido canalizado a través de la Diosa, contiene 33 cartas y un libro guía, además de una carta adicional con una invocación al sagrado principio femenino representado por la Diosa primigenia Ishtar.Cada carta te ofrece una breve explicación, un mensaje susurrado para ti, un decreto, una esencia y un ritual mágico. Puedes utilizar toda esta informació...
    En stock

    $ 89,000.00

    Comprar
  • NUMEROLOGIA CON TANTRA, AYURVEDA Y ASTROLOGÍA
    NUMEROLOGIA CON TANTRA, AYURVEDA Y ASTROLOGÍA
    HARISH JOHARI
    NUMEROLOGÍA Con Tantra, Ayurveda, y Astrología HARISH JOHARI", un verdadero hombre del Renacimiento, continúa con su vocación de establecer un puente entre Oriente y Occidente". -EastWest JournalHarish Johari es especialista en Tantra y experto en las tradiciones hindús del Ayurveda y la Astrología. Aquí nos presenta el primer sistema de numerología que combina los valo...
    En stock

    $ 86,000.00

    Comprar
  • CARTAS ASTROLÓGICAS
    CARTAS ASTROLÓGICAS
    ALISON CHESTER-LAMBERT
    Es tan fácil como seleccionar una carta de cada conjunto y luego utilizar el libro de guías para interpretar la respuesta. Cada carta detalla las características y simbolismo de un signo de Zodiaco, un planeta y una casa por medio de impresionantes obras de arte de un maestro de la pintura. Estas cartas eliminan toda la complejidad de las lecturas astrológicas y ponen el po...
    En Stock

    $ 95,000.00

    Comprar
  • CUÍDATE PARA CRECER
    CUÍDATE PARA CRECER
    ANA PÉREZ
    La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para desarrollar la autoestima que te mereces. Aprende a regular tu voz crítica y a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesid...
    En stock

    $ 62,000.00

    Comprar
  • TAROT RIDER WAITE: GUIA DEFINITIVA
    TAROT RIDER WAITE: GUIA DEFINITIVA
    JOHANNES FIEBIG / EVELIN BÜRGER
    "Déjate guiar por el tarot de mayor prestigio del mundo y descubre todo lo que siempre has querido saber. Tarot Rider Waite, Guía definitiva explica los diez símbolos más importantes de todas y cada una de las cartas de la baraja e incluye cientos de ilustraciones a color para facilitar su comprensión y manejo" ...
    En Stock

    $ 92,000.00

    Comprar