ADIÓS A LA SILLA. EL MÉTODO KATY BOWMAN CONTRA EL SEDENTARISMO. BOWMAN, KATY. Libro en papel. 9788417030766 LIBRERIA 9 3/4
ADIÓS A LA SILLA

ADIÓS A LA SILLA

EL MÉTODO KATY BOWMAN CONTRA EL SEDENTARISMO

BOWMAN, KATY

$ 74,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2018
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-84-17030-76-6
Páginas:
180
Encuadernación:
Rústica

Artículos relacionados

  • MINIMALISMO
    FIELDS MILLBURN, JOSHUA / NICODEMUS, RYAN
    A los treinta años, Joshua Fields y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente eso: ir más allá de las cosas superfluas y dar cabida a lo realmente importante de la...
    En Stock

    $ 118,000.00

  • LA GENERACIÓN ANSIOSA
    JONATHAN HAIDT
    El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido?El reputado psic...
    En stock

    $ 75,000.00

  • ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    CLAUDIA NICOLASA
    Descubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la política o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aq...
    En Stock

    $ 65,000.00

  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    ALBA CARDALDA
    ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evi...
    En stock

    $ 79,000.00

  • EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMONÍA. MÁS ALLÁ DEL IKIGAI
    FRANCESC MIRALLES
    Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de autoayuda son útiles “siempre que el lector o lectora ponga en práctica, al menos, una parte de lo que se dice en él”.El prop...
    En Stock

    $ 49,000.00

  • COMER SÍ DA LA FELICIDAD
    FELIPE HERNANDEZ RAMOS
    Felipe Hernández Ramos nos presenta una obra específicamente orientada al tratamiento de las principales dolencias y trastornos psicológicos: -Depresión nerviosa -Estrés -Angustia y ansiedad -Miedos -Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia) -Hiperactividad infantil y trastornos del aprendizaje El programa propuesto por el autor incluye: -Un plan completo de corre...
    En Stock

    $ 66,000.00

Otros libros del autor

  • MUEVE TU ADN
    BOWMAN, KATY
    ¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica l...
    agotado

    $ 93,000.00