ADIÓS A LA SILLA. EL MÉTODO KATY BOWMAN CONTRA EL SEDENTARISMO. BOWMAN, KATY. Libro en papel. 9788417030766 LIBRERIA 9 3/4
ADIÓS A LA SILLA

ADIÓS A LA SILLA

EL MÉTODO KATY BOWMAN CONTRA EL SEDENTARISMO

BOWMAN, KATY

$ 74,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2018
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-84-17030-76-6
Páginas:
180
Encuadernación:
Rústica
$ 74,000.00
IVA incluido
agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad
Enviar a un amigo

Artículos relacionados

  • NO HAY NADA MALO EN TI
    NO HAY NADA MALO EN TI
    MARTA SEGRELLES
    Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación.Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuisteDescubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva.Cuando vivesdesde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre...
    En stock

    $ 57,000.00

    Comprar
  • CONVERSACIONES DIFÍCILES
    CONVERSACIONES DIFÍCILES
    VV. AA.
    Desarrolla tu capacidad para hablar de los temas más difíciles en el trabajo. Descubriras como transformar las conversaciones complicadas en oportunidades para fortalecer equipos y mejorar las relaciones laborales. Aprenderas a manejar discusiones tensas con empatia y escucha activa, lo que te permitira comunicarte de manera efectiva incluso en situaciones difi´ciles. Maneja...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • ANTIESTRÉS
    ANTIESTRÉS
    CARLOS JARAMILLO
    ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas.Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente...
    En stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • YA NO DEPENDO DE TI
    YA NO DEPENDO DE TI
    MIRIAM RUIZ
    No importa si es un «casi algo», un ex o tu pareja actual: si te sientes atrapada en un bucle de dependencia emocional, este libro es para ti. No estás sola ni estás rota. Solo tienes que cogerme de la mano para poder hablar del dolor y soltar todo lo que te retiene en esa relación. Sin miedo. Sin ansiedad. Y, sobre todo, sin los «y si» que no te dejan avanzar.Míriam Ru...
    En Stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • HOY NO HE HECHO NADA
    HOY NO HE HECHO NADA
    MADELEINE DORE
    Ante la presión constante por ser productivos, por hacer más, ser más y conseguir más, Madeleine Dore nos invita a bajar la productividad de su pedestal a partir de desmontar los objetivos imposibles y la constante comparación con los demás. Un libro que nos invita a darnos permiso para encontrar nuestro propio camino.Al empezar el día: Cuando la productividad se reduce ...
    En Stock

    $ 159,000.00

    Comprar
  • COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS
    COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS
    AMALIA ANDRADE
    En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios.Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo div...
    En stock

    $ 89,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • MUEVE TU ADN
    MUEVE TU ADN
    BOWMAN, KATY
    ¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica l...
    agotado

    $ 93,000.00