Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: sarah silverton

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  MINDFULNESS

  SARAH SILVERTON

  Una herramienta inspirada en la meditación oriental para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión: un libro lleno de sabiduría práctica y detalles esclarecedores.Mejore su calidad de vida con el mindfulness: ejercicios ilustrados que abordan las técnicas clave tales como las prácticas de conciencia de la respiración y del cuerpo.Una guía amena y práctica ideal pa...

  agotado

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