YOGA ASANA. 50 POSICIONES Y 25 SECUENCIAS PARA QUE TU CUERPO Y MENTE FLUYAN. NATALIE HEATH. Libro en papel. 9788416407989 LIBRERIA 9 3/4
YOGA ASANA

YOGA ASANA

50 POSICIONES Y 25 SECUENCIAS PARA QUE TU CUERPO Y MENTE FLUYAN

NATALIE HEATH

$ 110,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
CINCOTINTAS
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-16407-98-9

Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga. Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las tarjetas y realiza una de las 25 clases de yoga diseñadas para fortalecer tu mente y tu cuerpo. También puedes usar las tarjetas para diseñar tu propia clase de yoga. Con una variación avanzada de cada postura para que progreses a medida que practicas, y con modificaciones para ayudarte a adaptar las posturas a las necesidades singulares de tu cuerpo, aquí tienes una fantástica alternativa a las pantallas para unirte a una clase de yoga sin moverte de casa. Ya no volverás a preocuparte por estirar el cuello para ver la pantalla del móvil en la postura del perro bocabajo.

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