PROYECTO SELF-CARE. DESCUBRE EL PODER DE CUIDARTE A TI MISMA. JAYNE HARDY. Libro en papel. 9789584285393 9 3/4 bookstore + café
PROYECTO SELF-CARE

PROYECTO SELF-CARE

DESCUBRE EL PODER DE CUIDARTE A TI MISMA

JAYNE HARDY

$ 42,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
DIANA
Materia
Bienestar
ISBN:
978-958-42-8539-3

El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.

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