DIARIO DE GRATITUD Y MANDALAS PARA COLOREAR. SIRIO PRESS. Libro en papel. 9788418000737 LIBRERIA 9 3/4
DIARIO DE GRATITUD Y MANDALAS PARA COLOREAR

DIARIO DE GRATITUD Y MANDALAS PARA COLOREAR

SIRIO PRESS

$ 42,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2020
Materia
Hobbies
ISBN:
978-84-18000-73-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica

La gratitud no es solo una emoción; también es una actitud ante la vida; y podemos empezar a desarrollarla en este preciso momento. Dar las gracias nos convierte en personas más felices ya que el acto de agradecer es el acto de enfocarse en lo positivo de nuestra existencia. Desde los grandes dones a los pequeños detalles cotidianos (el café de la mañana; una sonrisa; un encuentro inesperado; un paseo; el aroma de un libro; una receta casera; un domingo de relax…).

Este libro es la guía que necesitas para iniciar tu camino de autoconocimiento y transformación. Es muy fácil de utilizar: está organizado semanalmente (aunque puedes seguir tu propio ritmo e ir escribiendo los días que te apetezca). Cada semana arranca con un mandala para colorear y una perla de sabiduría; citas inspiradoras que te ayudarán a escribir tu «Agradecimiento del día». También hay hojas especiales en las que podrás anotar reflexiones más profundas y personales sobre la compasión; el perdón; el autocuidado; etc.

Sin duda; este diario es una herramienta única y valiosa; pues incorporar la técnica de colorear mandalas a la práctica de la gratitud nos da la oportunidad de trabajar nuestros niveles de atención y conseguir un mayor estado de relajación; facilita la expresión e identificación de emociones; y propicia la aceptación personal y el autoconocimiento.

Artículos relacionados

  • PLANTAS MEDICINALES
    DR. JOSÉ LUIS BERDONCES SERRA
    La naturaleza es sabia y en ella podemos encontrar la solución más natural a todo tipo de dolencias: alivio del dolor, malestar digestivo, problemas de la piel, etc... Hay una botica al alcance de todos, solo hay que saber cómo usarla correctamente. De la mano del médico naturista y doctor en medicina José Luis Berdonces, este libro pretende acercar el uso de las plantas ...
    En Stock

    $ 103,600.00

  • GRANNY SQUARES CONTEMPORÁNEOS
    MARIA GULLBERG
    ¡Vuelven los granny squares! Los cuadrados de crochet, todo un clásico de las creaciones de ganchillo, son el elemento perfecto para crear vistosos patrones y la base fundamental para componer todo tipo de piezas. La diseñadora sueca Maria Gullberg les ha dado un giro radical y nos presenta 20 diseños rabiosamente actuales.Técnicas y consejosbásicos para tejer y ensamblar...
    En Stock

    $ 95,000.00

  • ORIGINALES Y CREATIVAS FIGURAS REALIZADAS CON GLOBOFLEXIA
    ONE, LILI
    ¡Para convertir un globo blanco en un conejo sin hacer magia!...Basta con seguir los gráficos y las explicaciones paso a paso. Se infla un globo y luego, con unos cuantos giros, se hace aparecer un personaje o un animal divertido. Enseguida se aprenderá a combinar varios globos para realizar figuras espectaculares.En este libro se han reunido 30 proyectos para conseguir dive...
    En Stock

    $ 49,000.00

  • CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA. AVIONES VOLADORES
    PAVARIN, FRANCO
    29 originales y futuristas diseños de aviones con los que crear paso a paso una asombrosa escuadrilla. Además las técnicas de plegado de los modelos hacen que las estructuras de los aviones se mantengan tras cada lanzamiento. ...
    En Stock

    $ 59,000.00

  • MERYL FOREVER
    ODETTE CHAHIN
    MERYL STREEO HAS BEEN DEEMED THE BEST ACTRESS OF OUR TIME. SHE'S THE BRIGHTEST STAR IN THE UNIVERSE, A MUSE, A GODDESS, OUR HEROINE IN MANY WAYS AND OUR NEVER-ENDING SOURCE OF INSPIRATION! HERE'S OUR HOMAGE TO THE ONE AND ONLY MERYL. ...
    En stock

    $ 35,000.00

  • PARA ENTENDER LA FOTOGRAFÍA
    JOHN BERGER
    El alcance de las reflexiones de John Berger es tan diverso como sustancial e influyente. En 1972, Berger revolucionó la teoría del arte con el programa televisivo Ways of Seeing, que posteriormente se publicaría en el célebre libro homónimo Modos de ver. Poco después aparecieron Mirar y Otra manera de contar y, en paralelo, la obra artística y literaria de Berger. La pr...
    En stock

    $ 128,000.00