El propósito principal de este libro es el de poner al alcance del lector -ya sea este, un profesional en disciplinas cuyo objeto de estudio sea el mundo emocional o, bien, sea alguien que se hace preguntas acerca de sus propias emociones - una herramienta que brinde una mayor comprensión de las emociones; para ello, explica de manera detallada cómo reconocer e identificar el mensaje que las emociones nos proporcionan. A su vez, tiene un valor agregado muy significativo y es que define la estructura emocional de los seres humanos, con el fin de que cada individuo pueda aprender a modificarlas y a reconstruirlas a través del lenguaje. En tal sentido, el lector tendrá en sus manos los instrumentos para aprender a elegir las reacciones emocionales que sean mas convenientes, y, así, regularlas para disfrutar la vida con mayor plenitud y bienestar.
