CÓMO RELAJARSE. THICH NHAT HANH. Libro en papel. 9788499885247 LIBRERIA 9 3/4
CÓMO RELAJARSE

CÓMO RELAJARSE

THICH NHAT HANH

$ 70,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS SA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-9988-524-7
$ 70,000.00
IVA incluido
En Stock
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Artículos relacionados

  • ¡DESPIERTA! YA ES HORA
    ¡DESPIERTA! YA ES HORA
    TERESA SALAZAR POSADA
    A veces perderlo todo es la manera más profunda de volver a nosotros mismos.Cuando atravesamos una crisis existencial, la vida nos obliga a detenernos. A veces perderlo todo es la manera más profunda de volver a nosotros mismos.En ¡Despierta! Ya es hora, Teresa Salazar nos invita a iniciar un viaje transformador hacia la consciencia plena y la sanación interior. A través d...
    En Stock

    $ 55,000.00

    Comprar
  • LA ALQUIMIA DE TUS SUEÑO
    LA ALQUIMIA DE TUS SUEÑO
    ATHENA LAZ
    Aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos dormidos. Sabemos que el sueño es vital para el descanso y el rejuvenecimiento, pero ¿y si este tiempo pudiera usarse para algo más?, ¿qué pasaría si nuestros sueños realmente nos están diciendo algo? La psicóloga y experta en sueños Athena Laz ha dedicado su carrera a descubrirla sabiduría de nuestros sueños y a ...
    En Stock

    $ 57,000.00

    Comprar
  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    JON KABAT ZINN Y MARK G WILLIAMS
    Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales, se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de dos poderosas y potencialmente sinérgicas corrientes de investigación: una de...
    En Stock

    $ 174,000.00

    Comprar
  • UN LUGAR EN EL MUNDO
    UN LUGAR EN EL MUNDO
    MARÍA JULIANA PACHECO BLEL
    Un lugar en el mundo es un relato íntimo que no busca despertar compasión, sino más bien que el lector comprenda, desde una historia particular, que no tiene que vivir bajo la sombra de una situación dolorosa. Todo pasa, incluso el miedo que produce perder a la mamá a los 9 años y enfrentar la vida sin esa figura. En su primer libro, la autora busca, entonces, transmitir ...
    En Stock

    $ 44,000.00

    Comprar
  • LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN
    LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN
    BRENE BROWN
    Los dones de la imperfección es el libro más emblemático de Brené Brown, con más de dos millones de ejemplares vendidos y traducido a 35 idiomas. Sus diez claves para vivir con el corazón por delante nos ayudan a transformar nuestras relaciones y liberarnos de expectativas que nos sabotean.Esta edición especial por el 10.º aniversario incluye contenido inédito y reafir...
    En Stock

    $ 55,000.00

    Comprar
  • DIVAGANDO
    DIVAGANDO
    MOSHE BAR
    Nuestros cerebros son ruidosos; ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, preocuparse por el futuro o conversar consigo mismo, actividades que ocupan hasta el 47% de nuestro tiempo de vigilia. Esto es la divagación mental, y si bien puede desviar la atención del presente y contribuir a la ansiedad y la depresión, el neurocientífico cogni...
    En Stock

    $ 139,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • VIVIR CUANDO MUERE UN SER QUERIDO
    VIVIR CUANDO MUERE UN SER QUERIDO
    THICH NHAT HANH
    El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía a través de uno de los momentos más difíciles de la vida: la pérdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas prácticas para encontrar consuelo y sanación mediante la plena conciencia. A través de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, des...
    En stock

    $ 111,000.00

    Comprar
  • EL ARTE DE VIVIR
    EL ARTE DE VIVIR
    THICH NHAT HANH
    Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erróneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorpor...
    En Stock

    $ 51,000.00

    Comprar
  • COMO AMAR
    COMO AMAR
    THICH NHAT HANH
    Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo p...
    En Stock

    $ 70,000.00

    Comprar
  • SILENCIO
    SILENCIO
    THICH NHAT HANH
    Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. . El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.. Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y ...
    agotado

    $ 56,000.00

  • MIEDO
    MIEDO
    THICH NHAT HANH
    Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña cómo utiliza...
    agotado

    $ 111,000.00

  • EL ARTE DE VIVIR
    EL ARTE DE VIVIR
    THICH NHAT HANH
    Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.Una obra que combina la esencia de las enseñanzas del budismo con la prosa emotiva, iluminadora e intemporal del autor.A través de meditaciones, nos invita a experimentar felicidad, paz y libertad en nuestra vida. Thich Nhat Hanh, uno de los ...
    agotado

    $ 60,000.00