CÓMO RELAJARSE. THICH NHAT HANH. Libro en papel. 9788499885247 LIBRERIA 9 3/4
CÓMO RELAJARSE

CÓMO RELAJARSE

THICH NHAT HANH

$ 70,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS SA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-84-9988-524-7
$ 70,000.00
IVA incluido
En Stock
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Artículos relacionados

  • UN CAFÉ CONTIGO
    UN CAFÉ CONTIGO
    KRISTEN HELMSTETTER
    Alcanzar las metas que nunca creíste posibles está más cerca de lo que piensas. ¡Empieza con una taza de café cada mañana!Kristen Helmstetter comparte contigo una poderosa rutina que puedes combinar con tu café matutino para materializar tus deseos más profundos. Este sencillo ritual, que solo toma 5 minutos, comienza con pensamientos positivos y edificantes para luego ...
    En stock

    $ 55,000.00

    Comprar
  • IKIGAI ESENCIAL
    IKIGAI ESENCIAL
    KEN MOGI
    Despierta tu ikigai con el científico japonés que ha conquistado a un millón de lectores.El ikigai es un fenómeno japonés comúnmente entendido como la «razón para levantarse cada mañana». A veces son pequeños momentos: la brisa matinal, una taza de café, un cumplido. Otras, convicciones: un buen trabajo, una amistad duradera, una salud equilibrada.Ya sea grande o pe...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • SHODO
    SHODO
    RIE TAKEDA
    El shodo ("el camino de la escritura") es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, una de las expresiones artísticas más antiguas de este país. Combinada con el mindfulness, la caligrafía shodo se convierte en una poderosa práctica que nos permite vivenciar aspectos tan sutiles del zen como la experiencia directa del presente o la trascendencia del ser. En el gesto ...
    En Stock

    $ 63,000.00

    Comprar
  • LA MONTAÑA ERES TÚ
    LA MONTAÑA ERES TÚ
    BRIANNA WIEST
    «Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida quequieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión […] Tal vez sabes qué es tu montaña. Quizás es la adicción, el peso, las relaciones, los trabajos, la motivación o el dinero. Quizá no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensación de ansiedad, baja autoestima, miedo o un descontento...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • MENTE EN CALMA
    MENTE EN CALMA
    MARTA ROBLES / IL. CARMEN GARCÍA
    En un mundo cada vez más frenético, la importancia de detenernos y conectar con nosotros mismos y el momento presente se vuelve indispensable. Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Prácticas sencillas de llevar a...
    En stock

    $ 91,000.00

    Comprar
  • LOS DUELOS EN LA VIDA
    LOS DUELOS EN LA VIDA
    ISABEL FONNEGRA DE JARAMILLO / LILIANA JARAMILLO FONNEGRA
    Este es un acompañamiento para aportar una luz a quienes sufren por una pérdida y brindar herramientas que ayuden a dolientes, familiares, amigos y profesionales a identificar y sobrellevar los diferentes momentos del duelo y forta lecerse con la experiencia.La reconocida psicóloga y tanatóloga Isa Fonnegra de Jaramillo y su hija y colega Liliana Jaramillo comparten sus obs...
    En stock

    $ 49,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • VIVIR CUANDO MUERE UN SER QUERIDO
    VIVIR CUANDO MUERE UN SER QUERIDO
    THICH NHAT HANH
    El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía a través de uno de los momentos más difíciles de la vida: la pérdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas prácticas para encontrar consuelo y sanación mediante la plena conciencia. A través de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, des...
    En stock

    $ 111,000.00

    Comprar
  • EL ARTE DE VIVIR
    EL ARTE DE VIVIR
    THICH NHAT HANH
    Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erróneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorpor...
    En Stock

    $ 51,000.00

    Comprar
  • COMO AMAR
    COMO AMAR
    THICH NHAT HANH
    Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo p...
    En Stock

    $ 70,000.00

    Comprar
  • SILENCIO
    SILENCIO
    THICH NHAT HANH
    Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. . El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.. Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y ...
    agotado

    $ 56,000.00

  • MIEDO
    MIEDO
    THICH NHAT HANH
    Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña cómo utiliza...
    agotado

    $ 111,000.00

  • EL ARTE DE VIVIR
    EL ARTE DE VIVIR
    THICH NHAT HANH
    Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.Una obra que combina la esencia de las enseñanzas del budismo con la prosa emotiva, iluminadora e intemporal del autor.A través de meditaciones, nos invita a experimentar felicidad, paz y libertad en nuestra vida. Thich Nhat Hanh, uno de los ...
    agotado

    $ 60,000.00