CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS. MARIAN ROJAS ESTAPÉ. Libro en papel. 9789584277718 LIBRERIA 9 3/4
CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

MARIAN ROJAS ESTAPÉ

$ 59,000.00
IVA incluido
agotado
Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-958-42-7771-8

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

Entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

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