Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: tsoknyi rinpoche

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  POR QUÉ MEDITAR

  DANIEL GOLEMAN / TSOKNYI RINPOCHE

  Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradición oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea. ...

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